Lyftet finns även som poster…
Då Randall Strossen bevakade tyngdlyftnings-VM 1993 såg han under träningen ett lyft som gjorde att han grundade ett nytt begrepp för knäböj: No-no-no. No belt, no wraps, no spotters.
Videon nedan visar Ivan Chakarov, Bulgarien i den iordningsställda träningshallen inför tyngdlyftnings-VM i Melbourne, Australien 1993. Vägandes 91 kg gjorde han då tre superdjupa reps på 270 kg.
IronMinds Randall Strossen döpte stilen på knäböjen till ”no-no-no”, detta då Chakraov gjorde dem utan bälte, utan lindor och utan passare. Benämningen har sedan blivit vedertagen i lyftarvärlden. Chakarov vann VM-guld några dagar senare. Filmen från träningshallen finns att köpa på DVD – Heavy Metal in Melbourne:
The original IronMind video that introduced the whole concept of training hall tapes, with 91-kg Ivan Chakarov doing a ”no-no-no” squat with 270 kg for a triple; also Dimas, Suleymanoglu, Weller, Kakiashvilis, Tournefier and Nerlinger. Melbourne, Australia. 1-1/4 hr.
