Ulf Carlsson välsignar oss än en gång med sin vishet och kunskap om hur man når uppsatta mål över tid, exempelvis nyårslöften!
Lyssna även efter tävlingen #nyårsfails och vinn ett kosttillskottspaket från Svenskt Kosttillskott!
- 00:00:56 – Nyårslöften
- 00:03:25 – Tävlingen #nyårsfails
- 00:05:02 – Linneas topp & dopp
- 00:07:32 – Axklo retar sig på
- 00:08:55 – Samtal
- 00:58:03 – Eftersnack
- 00:58:49 – Låttips
Ulf är idrottspsykologisk rådgivare och arbetar med mål- och prestationsutveckling, både mot idrottsvärlden och näringslivet. Vill du veta mer, besök emvege.se.
![](https://www.body.se/wp-content/uploads/2017/01/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjEzNzM1MzI7czoxOiJ3IjtpOjg1MTtzOjE6ImgiO2k6MzIwMDtzOjE6ImMiO2k6MDtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6IjA4YWQ1N2NkYzEyYzU2MzE1M2Q1NTIyZjhkNjk4MGYyOWFkZGI4ODkiO30=.jpeg)
Inspiration och kosttillskott för smart träning. Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar.
Andra alternativ för att lyssna på showen:
- Podcast på iTunes (ge oss gärna betyg!)
- Gratis iOS-app finns i iTunes
- Gratis Android-app finns på Google Play
- BODY Radios avsnitt på libsyn.com
- http://bodyradio.libsyn.com/rss (Använd RSS för att prenumerera med en podcastläsare på dator eller app i din smartphone/läsplatta
Du får en kvick översikt över tidigare avsnitt i denna länklista.
I Ulfs första framträdande fick du rådet ”må bra – prestera ännu bättre!”
Kickstarta det nya året! Värdarba frågar ut den mentala coachen Ulf Carlsson; Hur utvecklar man sig själv? Hur tar man kontrollen för att nå ens mål på ett medvetet sätt? Vilka användbara verktyg finns för fortsatt utveckling?