Började med lite knäböj idag
2*5 60
2*5 100
1*5 120
Med dräkten på höfterna
3*170
Uppe med axelbanden
3*220
3*260 när djup tydligen
3*290 lite sämre djup men inte helt dåligt på sista
En utgång på 320 i 8 sekunder
Bänkpress
7*7 122,5
Med kloss 7,5 cm
3*150
2*3 155
+baksida axlar
Skickat från min iPad
