Fredag morgon!

God morgon i stugan!

Jag är inte den bästa på att sova har jag märkt vaknar tamefan hela tiden!
men men uppstigning klockan 5 idag och drack en kopp kaffe sedan BCAA ifrån Ultimatenutrition innan min cardio! inga konstigheter där inte!

Har lite bekymmer med min lilla tumme då den domnar bort lite till och från! väldigt skumt.
jag har pratat med lite människor samt sjukgymnast/läkare och alla säger att det antagligen sitter i min baksida axel så det blir en del stretching nu då!

så cardio, stretch, Posering bestod min morgon utav! ;))

kom hem och åt frukost Havregryn och kvarg med kanel 😮 smarrigt
värre haha :)))

Därefter städa lite i hemmet och sedan ta det lite lugnt idag tills det blir dags för Styrkepass med Robert (Min lillebror)!!!

Lite snabb pose bilder ifrån omklädningsrummet kan jag bjuda er på!:)))

IMG_1996.JPG

Latspread
IMG_1996.JPG

Latspread!
IMG_1927.JPG

Side tricep
IMG_1927.JPG

Side tricep!
IMG_1928.JPG

Side tricep igen då med kallingarna en bit ner 😮 haha
IMG_1928.JPG

En till side tricep dock med kalsingarna på sniskan! 😀 haha

SNART LÖRDAG!!! Längtan är stor efter att få fylla på med lite bra käk inför kommande veckan! Denna vecka har jag känt mig väldigt trött!

Ha det bäst!

Väl mött!!! KRAM