Nytt år, nya möjligheter

Ang träning så har 2012 inte inneburit några framsteg alls, förutom att regelbunden behandling hos Pelle har börjat få ordning på axlarna.
Våren ägnades som vanligt åt att skala bort hösten o vinterns fett, av 112 kg var det 106 kvar när inspelningarna drog igång i Juni. 1 kg upp från året innan vilket är sensationellt bra, de sista åren har 0,5 kg varit resultatet men att äta varannan timma gjorde susen.
Efter inspelningarna var det fotning i Texas m BetterBodies o Body i aug/sept o dagarna innan avfärd bestämde jag mig för att öppna en gymkedja, så höstens träning vart rätt mesig pga av hög arbetsbelastning.
Men nu jävlar ska det tränas o ätas, kommer inte hinna lägga på mig ngn vikt att tala om i år heller men känslan av att träna riktigt tungt o äta bra är en belöning i sig.

bild.JPG

På fredag börjar årets badsäsong, 3 dopp om jag inte minns fel.