Sista benpasset innan FitnessFive finalen, eller?

Idag var det tänkt att köra sista benpasset innan finalen men gjorde grymt ont i västerknä/baksida lår. Fortsatte passet ändå med lätta böj men kom inte så djupt även på lätt vikt och tappade hållningen helt.

Måste vila benet ordentligt nu om jag ska kunna köra böjen i finalen, kommer max att bli 25 reps där känns det som nu….

Avslutade passet med lite Parkour med en kompis som aldrig testat förrut, hon var lite ivrig men körde så gott hon kunde!

Parkour med en nybörjare som är lite väl ivrig…