- This topic is empty.
-
Posts
-
Mot Fitnessfive 2013
Kom till ett regnigt och blåsigt Malmö på lördagsmorgonen men som tur var blev vädret bättre under dagen.
Vägde in mig på 82,3kg som var mitt mål, men det var inte helt lätt att komma ner på denna vikt.
Är väldigt imponerad över hur duktiga alla deltagare var och i vilken form de hade!
Kände mig lite småtjock bland dessa killar=)
Men jag säger som Robin ”styrkan sitter i fettet”
Jag satte PB i samtliga grenar vilket jag är väldigt nöjd med och med en första plats är jag direktkvalificerad till finalen.Stay Strong/
Nu är det två veckor kvar till sm i styrkelyft.
Börjar bli riktigt taggad!
Träningen går riktigt bra, har kört riktigt tungt nu sista tiden utan att skada mig=)
Har några kilo kvar att tappa på vågen men det ska gå bra.Stay Strong/
Sm i styrkelyft
Igår tävlade jag i styrkelyft var riktigt nervös inför invägningen, men det gick bra vägde in på82,9kg
knäböj
190kg lätt
Andra lyftet missade vi att lämna in vikten inom en minut (hade inte koll på reglerna) så det höjdes automatiskt 2,5kg.
Vilket jag stod över då det inte kändes lönt att böja på 2,5kg mer
Höjde till 205kg i tredje vilket jag klarade med 2-1 .Bänkpress
Gick in på 140kg i bänken vilket var lätt
145kg lyckades jag sega upp
men 150kg var för tungt pga att stoppen kändes längre än vanligt så detta får jag träna mer på.Marklyft
Gick in på 240kg lätt
252,5 gick också bra vilket gjorde att jag hamnade på en fjärde placering.
sedan hade det krävts 270kg för silver vilket jag inte gick in på eftersom det kändes orimligt mycket,
men såhär i efteråt skulle jag gjort ett försök på det ändå.
Valde istället 257,5 i sista fick upp vikten men underkänt…Blev tillslut en fjärde plats med sammanlagt 602,5kg vilket jag är mycket nöjd med då jag var rankad 7:a.
Det har varit riktigt kul och lärorikt och förhoppningsvis går det bättre nästa gång nu när jag har mer koll på reglerna.
Stay Strong/
- You must be logged in to reply to this topic.
