Tricis Journal ”Pain is temporarily” – Sida 14

This topic is empty.

Viewing 2 posts - 196 through 197 (of 197 total)

Author

Posts
16 augusti, 2010 at 18:16 #459683

Anonym anvandare
Member

Bröst

Lutande bänk i smith 4×8 20kg + stång
cable X uppåt (vet ej vad den heter) 3×10 13,5kg/hand

Mage
Benlyft 3×12
Magmaskin 3×12 45,5kg

Gött gött. Snart väntas en GOD MIDDAG, jag har ju bara ätit mindre mål men nu på nya shcemat får jag äta BÅDE lunch och MIDDAG

18 augusti, 2010 at 21:04 #459684

Anonym anvandare
Member

Rygg pass avklarat, 60 minuter promenad avklarad.
Morgonpromenad väntas i gryningen..

Matfantasier.. drömde om en smögåstårta för någon natt sedan..
äter aldrig det annars, kanske var 5e år.. men ååå va gott det är..
Har stora planer inför ätardagen
Author

Posts

Viewing 2 posts - 196 through 197 (of 197 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden