- This topic is empty.
-
Posts
-
Kom igen nu boys and girls!! come’on we want to know some stats..
I’ll better start..Bankpress 120 kg
Knaboj 100kg * 7:(
Marklyft 185 * 5 (remmar, onskar jag kunde anvanda shalk)min vikt ligger pa 80 kg, ar 19 ar.. 174cm over havet.. ar en kille kanske ska tillaggas..
Allt detta ar pa traning.. har aldirg tavlat lr natt sant men tyckte det skulle kunna vara kul och hora vad ni klara av..
so lets :bb3:okaj då…
böj: 117,5 kg
bänk: 75 kg
mark: 135 kgtjej, 55 kg, 160 cm, 20 år (sen idag:fun: )
på tävling med full utrustning.I klass 82.5:
Knäböj: 262,5
Bänkpress: 145 (165 på träning)
Marklyft: 225
smlgt: 627.5I klass 90:
Knäböj: 270 (280 på träning)
Bänkpress: 150 (170 träning)
Marklyft: 220
Smlgt: 620Marklyft har jag utvilad dragit 240 på träning.. fick det aldrig o stämma på tävling…
sweetkarolina wrote:okaj då…böj: 117,5 kg
bänk: 75 kg
mark: 135 kgtjej, 55 kg, 160 cm, 20 år (sen idag:fun: )
på tävling med full utrustning.:worship: :worship:
fan va imponerande, vi har ju typ samma stats (fast jag é kille 😮 )Lite info från lilla mig då..
Bänk 230 på träning och 220 på tävling. 205 utan tröja på träning.
Böj, 160 *6
Mark, 180 *10Aningen starkare i bänken i förhållande till böj o mark kanske?
Beror helt enkelt på att jag prioriterat bänken då jag tävlar i den grenen. :emo-thumb
Vägde väl runt 110-115 när jag tog dessa vikter, ligger strax över 100 nu.. Ska försöka komma i lite form till sommaren :bb3:Har gjort som mest i mina dagar som styrkelyftare…. Bänk 195kg.. Böj 275 mark 270….det var därför jag sluta hehe…och blev en fitnessgubbe…:p
- You must be logged in to reply to this topic.
