Stats!! Knaboj, Marklyft & Bankpress

[Anonym anvandare]

simoncutler – Riktigt grymma stats, speciellt med tanke på din unga ålder! :up:

[Anonym anvandare]

bänkpress: 100kg
knäböj: 125kg
marklyft 125kg

dagsvikt på 69

[Anonym anvandare]

tack så mycket, uppskattas

[Anonym anvandare]

*Babe* wrote:

Uppdaterar igen då efter 1,5år:

Böj 120 kg
Mark 165 kg(förra hösten, haft ryggskott i januari så i år 3 x 150)
Bänk 75 kg

Usch vad det går segt..

Haha, jag har iallafall tagit 170 i mark nu! (Nåja, nyårsafton har jag för mig )

[Anonym anvandare]

22år – 187cm – 90kg

Marklyft; 200kg 5×5
Frontböj; 90kg 5×5
Bänkpress; 97.5kg 5×5

Inga maxstats men dom jag tränar på denna veckan..

[Anonym anvandare]

bänk 115kg
Mark 160kg
böj 130kg

vikt: 80kg..

[Anonym anvandare]

20 år
185 cm
93kg

Bänk: Körs aldrig, men 2x90kg får jag nog upp.
Böj: 1x160kg (kör fyror på 140kg och 20 reps på 100kg)
Mark: 1x160kg

[Anonym anvandare]

16 år
180cm
86kg

böj: 140 utan bälte
bänk: 110 med stopp
marklyft: 200kg med bälte

[Anonym anvandare]

Knäböj: 190kg (18år 82kg)
Marklyft: 217,5kg ( 17år ca 72kg )
Bänkpress: 160kg ( 17år ca 72kg )

190+217,5+160=567,5kg.

[Anonym anvandare]

Emil Lundberg wrote:

Knäböj: 190kg (18år 82kg)
Marklyft: 217,5kg ( 17år ca 72kg )
Bänkpress: 160kg ( 17år ca 72kg )

190+217,5+160=567,5kg.

Orka döda tråden:D Är du född 90?

[Anonym anvandare]

20 år 110 kg

böj: 260

bänk: 190

mark: 220

mark är svårt :p

[Anonym anvandare]

Jockepettersen wrote:

Orka döda tråden:D Är du född 90?

vilken tråd har han dödat?

[Anonym anvandare]

Anders90 wrote:

vilken tråd har han dödat?

var mer en komplimang

[Anonym anvandare]

Bänk 137,5
mark 200
böj 162,5

25år tränat i 2

[Anonym anvandare]

20 år. 123 kg.

Böj 270 RAW , Utrustning: 365
Bänk 200 RAW, Utrustning 240
Mark 265×2 Raw (inte maxxat på något år raw…), utrusning 320

[Author]

Posts