BODY 298, maj 2009

Tidning på köpet! Dagens Träningsindustri medföljer!

* MAXXXXA MED MARTIN: Vi var med Martin Kjellström i gymmet
* DIETDAX: Ladda rätt!
* TA FRAM MAGRUTORNA! Testa våra smaskigt nyttiga grillspett!
* PROFFSTIPSET: Prova axelpendling för både rygg och skuldra
* FRAMGÅNGSSAGA UTAN SLUT: Ryggträning med Carina Isaksson
* 10 LÖGNER: De säger bakom din rygg
* SNYGG & FRAMGÅNGSRIK: Christer Hammerin har alla rätt
* EXKLUSIVT! Allt från Arnold Classic 2009

BODY 297, april 2009

Kom i toppform på 8 veckor!

* VÄRSTA ARMARNA! Tobias Kelmeling berättar hur han gör
* SUPERGROV MED SIFFROR: Här är byggarnas egen sifferexercis
* 8 VECKOR TILL TOPPFORM: Allt för en knivskarp vårform
* GRÖN & GROV: Lär dig laga vego!
* PRIMA PÅKAR: Anna-Maria Lacatus visar debutantbenen
* MASKINER VS FRIA VIKTER: Vad passar dig bäst?
* PROFFSTIPSET: Vingsimning med hantlar!
* IRON MAN: Svenskar i hetluften!

BODY 296, mars 2009

Skrämmande träning: Eddie The Monster

* ”IT’S ALIVE!” Möt Eddie ”The Monster” Jakobsson
* DIETSLAKT: Vi sågar kvällstidningarnas 7 mest korkade dieter
* POSTER BOY: Lär känna omslagspojken Chris Harnell
* ÄT, SOV OCH VÄX! Maximera uppbyggnaden med rätt kvällsmål
* SUPERMAMMAN: Åsa Hällstorp knäcker även dig!
* PROFFSTIPSET: Så får du rätt stuk på rumpan!
* CORE-TRÄNING: Forskarna överens: Marklyft bättre än balansboll
* BODY OPEN 2008: Kolla var du kom!

BODY 295, februari 2009

DVD på köpet!

* GROV & GRYM: Vi har träffat kraftpaketet Pierre Chamoun
* 7 TIPS FÖR ETT GRYMT TRÄNINGSÅR! Låt 2009 bli året du når dina mål
* ”HAR NI FEST, ELLER?” Stort reportage från Fitnessfestivalen 2008
* MISSFÖRSTÅDD KRAFTKNÖL: Allt du behöver veta om potatis
* EN SANN LEGEND: Linda Edengren tränar axlar
* FIXA FLÅSET: Effektiv träning på gymmet
* PROFFSTIPSET: Pullups-Dopp (som inte är så konstig som den låter)
* GLAMMIG FITNESSPINGLA: Malin Söderqvist är med!
* MUSKLER MED SKORRANDE R: Vi var på Decembercupen i Lund

BODY 294, januari 2009

Stor armspecial!

* HAN GER HOPP ÅT HÖGVÄXTA: Möt bjässen Lars Forss
* STARTA ÅRET HÅRT! Allt du behöver inför nystarten!
* FEM SIDOR MUSKELMUMS! Efterrätterna du drömt om!
* MÖT VINNARMODELLERNA: Vanessa & Johan
* PROFFSTIPSET: Enarmsdips
* BODY & BRAIN: Sheila Zeinali har allt
* ARMSPECIAL: Superpasset – snabba vägen till bättre armar
* ARMSPECIAL: Grymma Norrlandsklubbor
* ARMSPECIAL: Lista – de 20 bästa armarna någonsin!

BODY 293, december 2008

10 bästa tipsen för en superfysik

* GÅSAPÅGEN FRÅN VIDDERNA: Janne Malmqvist är tillbaka
* HETA MUSKLER? Testa Tex Mex!
* 10 TIPS FÖR EN SUPERFYSIK: Ta dem i tur och ordning
* TÄVLING – OMSLAGSMODELLER! Var med och rösta, och vinn fina priser!
* ”DEN ULTIMATA DRÖMMEN”: Klaudia Larson om Olympia
* EFFEKTIV OCH BEPRÖVAD: Testa 80-talsdieten
* ÄNTLIGEN EN VINNARE: Johan Gustafsson berättar hur det gick till
* PROFFSTIPSET: Pauline Nordin om Gummi-Fällkniven
* BÄST PÅ LÄNGE! Vi var på SM i Bodybuilding
* RYTTERS RETRO: Lena Andersson: Trotsade sitt handikapp, vann SM i Bodybuilding!

BODY 292, november 2008

De är bäst i världen: 12 exklusiva Olympiasidor!

* SKÅNESTARK: Hardcoreträning med Jimmy Jönsson
* BYGGARBRUNCH: Så växer du med sovmorgon
* PROFFSTIPSET: Pressa som en Fighter
* FITNESSTJÄRNA MED BYGGARHJÄRTA: Mikaela Strand tar nya tag
* DEFFA SMART, INTE HÅRT: Dietartikeln för dig som aldrig lyckats
* OLYMPIA WEEKEND 08: Dexter Jackson är den nya mästaren!
* DAGS FÖR LILLBRORSAN: Bilsen Begovic
* VAD, SADE DU? Brutalt vadpass med BODY
* SM I ATHLETIC FITNESS: Kalas i Karlstad
* RYTTERS RETRO: Lena Johannesen: Från brevbärare till fitnessproffs

BODY 291, oktober 2008

Träna mindre – bli större!

* PROFFSIG PERFEKTIONIST: Ahmad Ahmad ingår nu i proffsligan
* LIFTARENS GUIDE GENOM BYGGARGALAXEN: Lär dig ha koll på tävling
* UNIK TÄVLING! Bli vår omslagsmodell!
* HARDCORE: Hårdkörning i storstan
* PROFFSTIPSET: Pauline Nordin visar sina specialknep
* PROTEINTÄVLINGEN AVGJORD! Läsarnas bästa recept testade – vinnare utsedd!
* JODÅ, JOHANNA… Hon är mörk, slank och bara i början
* BYGG BREDA BRÖST: 6 veckor till större och starkare bröstmuskler
* LÅGVOLYMTRÄNING: Kan mindre vara bättre?
* RYTTERS RETRO: Mikael Ohlzon: En vinnare med humor

BODY 290, september 2008

10 veckor till mer muskler: Komplett program för dig!

* LIVING THE DREAM: Binais Begovic berättar om drömlivet
* PROTEINBOMBER: Allt du vill veta om ägg!
* 10 VECKOR TILL MER MUSKLER: Kompletta program för dig
* PROFFSTIPSET: Axelpress med sträck-ut
* HITTA BALANSEN: Din kropp behöver din hjälp
* ÅTER EFTER ÅTTA: Liselotte Larsson är här igen
* EXPRESSPASSET: För snabba resultat
* HEMMA BÄST: Så tränar du bäst på hemmaplan
* RYTTERS RETRO: Saryn Muldrow: Danskan som blev Miss Fitness Olympia – och konstnär

BODY 289, augusti 2008

Dopning – 10 skäl att vägra

* HENRIK JANSSON: Framgångsrecept från den store och gode
* HANDBOK FÖR HOPPFULLA: Allt du ”måste” veta inför Body Fitness-debuten
* MILLAS MIRAKEL: EM-trean Camilla Öhman berättar hur
* KARDIOKALABALIK: Gå eller springa? Vi reder ut bästa vägen till formen
* ACHTUNG! Tysk högvolymträning på väg!
* KÄKA FÅGEL: Flex med Flax – väx på rätt sätt med fågel
* MULTITRÄNING: För roligare pass och bättre resultat
* VÅGA VÄGRA! 10 skäl till varför du ska stå över dopning
* PATRIK ANDERSSON: Möt sluggern som föll för järnet
* RYTTERS RETRO: Saryn Muldrow: Danskan som blev Miss Fitness Olympia – och konstnär