Michail Tonkonogi, docent i idrottsfysiologi, och slutsatsen att styrketräning är bra för barn har vi tidigare skrivit om. DN rapporterar från Läkarstämman i Älvsjö: ”Barn som styrketränar blir starka och löper mindre risk att skadas inom andra sporter. Två pass i veckan med lätta vikter är lagom.”
