Bulk och Film från FitnessFive finalen

Har haft 4 dagar bulk nu och matchvikten börjar stabilisera sig på 75-76kg, vill inte gå upp mer nu innan nästa 5 veckors dietande startar.

Körde lite bröst igår och rygg idag, bara lek inga mål och det känns som att jag behöver det. Har tagit bort PWO denna vecka med och lyckades ändå fixa 30+ chins på 4 setet.

Blir ett morgonpass imorgon och ska testa benböj för att se om knät håller.

Klippte ihop en film från Bänkpressen i lördags(FitnessFive finalen) + Anna-Lottas böj.