Ditt senaste personbästa…..

Home › Forums › Allmänt om gymträning › Ditt senaste personbästa…..

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 475 total)
1 2 3 4 5 … 30 31 32
  • Author
    Posts
  • 3 maj, 2011 at 21:48 #210076
    Anonym anvandare
    Member

    Gick riktigt bra idag två nya rekord
    Knäböj 305kg PB med 5kg
    [youtube=IppKQmnoS04]
    Bänkpress 207.5kg PB med 2.5kg
    [youtube=pQy7I_8rIYI]

    3 maj, 2011 at 22:29 #210077
    Anonym anvandare
    Member

    Hantelyft åt sidan
    5 Kilo 4 * 15
    I know..i beat all yall :bb2:

    3 maj, 2011 at 22:37 #210078
    Anonym anvandare
    Member
    Boston77 wrote:
    Gick riktigt bra idag två nya rekord
    Knäböj 305kg PB med 5kg
    [youtube=IppKQmnoS04]
    Bänkpress 207.5kg PB med 2.5kg
    [youtube=pQy7I_8rIYI]

    Najs! va tar du utan hydraulik-utrustning?

    4 maj, 2011 at 16:12 #210079
    Anonym anvandare
    Member

    150×1 Böj
    120×8 Böj

    Under deffen så glad att jag kan fokusera och öka i styrka:)

    4 maj, 2011 at 19:59 #210080
    Anonym anvandare
    Member

    Haha torbjorn utan hydraulik-utrustning tar jag knäböj endast bälte 220kg bänkpress 162.5kg Marklyft endast bälte 310kg

    4 maj, 2011 at 20:21 #210081
    Anonym anvandare
    Member
    Boston77 wrote:
    Haha torbjorn utan hydraulik-utrustning tar jag knäböj endast bälte 220kg bänkpress 162.5kg Marklyft endast bälte 310kg

    Dom statsen imponerar mer på mej. svårt att jämföra på ”lika” villkor annars!
    Riktigt bra marklyft med bara bälte! Där uppe skulle man vilja vara

    4 maj, 2011 at 20:22 #210082
    Anonym anvandare
    Member

    Trampade snett och råkade knäböja 170kg på gymmet idag… :D

    4 maj, 2011 at 20:23 #210083
    Anonym anvandare
    Member

    Dips +45 kg x4

    4 maj, 2011 at 20:51 #210084
    Anonym anvandare
    Member

    Med Nollmotivation så hände det visst nåt… 200 kg Frontböj flög upp idag! :)

    6 maj, 2011 at 20:22 #210085
    Anonym anvandare
    Member

    ja gått från 60kg till 75kg i bänk , fyller snart femton å har gymmat i 9 månader

    6 maj, 2011 at 21:36 #210086
    Anonym anvandare
    Member
    Andreas_Bergman wrote:
    Riktigt starkt på den kroppsvikten!

    Tack! Mer starkt mentalt :D

    7 maj, 2011 at 19:54 #210087
    Anonym anvandare
    Member

    67.5kg bänkpress , legat i en liten svacka ett tag då jag ej tränat bänk rätt men nu jävlar gåre uppåt snabbt.. väger 64 kg

    7 maj, 2011 at 20:04 #210088
    Anonym anvandare
    Member

    Senaste PB var 90kg bänk men de var runt en månad sen :)

    7 maj, 2011 at 20:55 #210089
    Anonym anvandare
    Member

    Serietävling 2 hos Kalmar AK

    [youtube=rJw6iUaihmo]

    Nytt tävlingsrekord i Samtliga grenar
    Knäböj 280kg
    Bänkpress 200kg
    Marklyft Raw 310kg

    10 maj, 2011 at 18:07 #210090
    Anonym anvandare
    Member

    mitt bästa är

    bänk press: 105 :)

  • Author
    Posts
Viewing 15 posts - 46 through 60 (of 475 total)
1 2 3 4 5 … 30 31 32
  • You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018