Ali Komai förgyller Alex & Andreas sista avsnitt

Ali vann Luciapokalen Bodybuilding Juniorer +80 kg 2009. Alex och Andreas går vidare till nya projekt, och för att avsluta med stil har de valt en favoritgäst: muskelprofessorn och skäggvirtuosen Ali Komai! Vill du veta mer om Ali besök hans blogg, hans instagram eller frienda honom på facebook. Hållpunkter i avsnitt 193: 00:02:33 – Introduktion 00:04:03 – […]

Fyll på den osårbara känslan!

Denise & Jones pryder omslaget. Augustiutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskning om träning och kost, personporträtt med de som har lyckats, kostråden för mer muskler och mindre fett, skvaller och mycket annat. Augustiutgåvan 2014 av BODY (den 361:a sedan starten) finns ute i butik från tisdag 22 juli. Ur innehållet: Hell Week: Hardcore […]