Skitväder idag, inte så motivationen sprudlar direkt MEN bara bita ihop and do it!
Prommis med vovvar, axel o magträning i källaren sen härligt dopp i vår 38 gradiga spa bad. Med parasollet uppfällt slipper man regnet också 🙂
Nu jobb i massor o ev boxningsträning (om jag jobbat undan) i Tidaholm ikväll.

Ha en underbar dag!

Skickat från min iPhone

Här har vi haft en härlig påsk. Goa Magda "Athena" har varit här o vi har haft rena träningslägret.
Torsdag-Boxning (mkt cirkelträning)
Fredag-Promenad o Styrketräning
Lördag-Brottningsträning med inslag av Rugby-övningar för styrka/snabbhets/mjölksyretålighet
Lördag avslutade vi med 1,5 timmes brutal massage/stretch av duktiga Pelle.
Sen har det blivit vila för hela slanten, njutit av varenda sekund!
Hoppas ni haft en underbar påsk 🙂

Magda, Per Juhl o Roddy i vårt gym

Vår fina fina tjej från Gladiator kullen är nu 12 veckor. Bootcamp Amazing Amazon "Studsa"

Skickat från min iPhone

Härliga Hunds "Allt om Valpar" har nu kommit ut med reportage om vår fina Gladiator kull 🙂

Året Runt är även ute nu, både vi och hundar med där med 😉

Jag har varit och blekt tänderna hos gulliga Emelie på Söders Spa.
Fantastiskt vita fina tänder blev resultatet, utan att vara så där blå-vita som inte är så snyggt…

Vill du också bleka tänderna med bästa medlet (Brilliant Smile) på Söders Spa så uppge "Cecilia Benjaminson" så får du den för 2 200 kr!!! Ord. Pris 4 200 kr! Passa på! Gå in på http://www.sodersspa.se/ för kontaktuppgifter.

Vår bästa, gulligaste, ödmjukaste Magda "Athena" är här och hälsar på över påsk, riktigt roligt! Vi har redan hunnit med ett boxningspass och idag väntar benträning i vårt gym i källaren. Även Per Juhl är här och som vanligt blir det ett par goda skratt.

Roligast var nog i bilen när Magda blev introducerad för Eddie Meduza högt i högtalarna, tror inte han är så känd i Stockholm om man säger så 😉 kan förstå varför….. "finkulturerat geni" försöker Roddy….Magda ser mkt tveksam ut *Asgarv*

Jag har också varit på bästaste frissan WENDYS HAIR och blivit fin! Gulliga Linn hjälpte mig mig det.

Ytterligare två engagerade härliga valpköpar-familjer har hämtat sina nya familjemedlemmar, se bild nedan.

Jag har också hälsat på vår foderhund "Zimba", verkligen trevlig och lyhörd krabat och snygg som få! Marie och Georgos, ni har gjort ett fantastiskt jobb med killen. När Zimba var 11 veckor kunde han "Stå", "Sitt" och visste att han inte fick ta godiset på golvet förrän man tittar matte/husse i ögonen! *STOLT UPPFÖDARE*

Pansar har det också bra, han är så duktig så han talade om att han behövde ut och kissa redan vid 9 veckors ålder 🙂

Får rapporter från alla valpköpare vilket är riktigt riktigt roligt! Tack!

Fina Bootcamp Aloof Wolf "Sonic" på Gotland har redan börjat ta spår som duktiga matte Emilia lagt-Kul!

Vill du beställa ett riktigt snyggt halsband som jag har på bilden längst ned så maila till Annelie på jewellery-af-goldstandard@hotmail.com
Hon gör smycken med ditt egna motiv, älsklings-jycken eller varför inte en bild på er tillsammans? Smyckena finns i olika utföranden, se fler bilder på http://www.facebook.com/#!/media/set/?set=a.10150
835813229478.521997.645679477&type=3

Om du ännu inte röstat på just DIN favvo-gladiator än så skynda, röstningen avslutas snart, klicka in på http://www.tv4.se/gladiatorerna

Allt om valpar är ute nu

Kennel Bootcamp´s Gladiatorkull

Våra fina vuxna Zican hundar var så klart också med på ett hörn

Bootcamp Almighty Hero "Zimba" är värsta foto modellen 🙂

Kan varmt rekommendera Söders Spa för tandblekning, missa inte erbjudandet, se ovan

Magda tvingades lyssna på Eddie Meduza

Per Juhl och Roddy jämförde biceps under bordet 🙂

Natta, Magda och jag gillar maten på Da Vinci i Skara

Roligt att träffa dig Adriana!

På tåget hem med fint hår igen 🙂

Bootcamp Aerodynamic Prime har flyttat till Natti och Martin i Västerås

Bootcamp Abnormal Tor har flyttat till Madelene och Micke med familj i Mariestad

Bootcamp Aloof Wolf "Sonic"

Vår egna lilla skrutta "Studsa" i full fart

Jewellery Af Gold Standard

Medaljong till halsband

Jag i halsband från Jewellery Af Gold Standard i "läderlook"

…. Kan se ut på olika sätt 😉

Som på bilden nedan tex.
Bilden togs när Året Runt intervjuade oss, mer om det snart.

Ha en go kväll!

Foto: Leif Boström

Vem var din favvo Gladiator i år?

Gå in och rösta på http://www.tv4.se/gladiatorerna MEN du kan inte rösta på både en tjej och en kille då ni bara har en rösträtt, så bestäm er innan 😉

Gänget (dock saknas ngn)

Vår koreografi till entrén när jag o Roddy kommer upp ur varsitt hål i golvet var något svår tyckte Roddy 😉 Hi hi hi

Om ni bor i Göteborgs trakten så kan ni komma och hälsa på mig o Roddy imorgon lördag, prata lite träning, kost, kosttillskott, Gladiator inspelningar eller kanske få en liten autograf till något barn där ute?

Vi finns i Gymgrossistens nya butik mellan kl 14.00-17.30, adress se länk:

https://www.body.se/artiklar/nyheter/20120329/gymg
rossisten-inviger-ny-butik-i-morgon

Uppdragsgivare BETTER BODIES 🙂 Alltid lika trevligt att åka ut på butiksevent.

Hoppas att ni får en riktigt trevlig helg 🙂

Jag och Roddy på Fitnessfestivalen dec-2011

Då är det dags att bevisa att du är det i verkligheten också 😉

http://www.aftonbladet.se/nojesbladet/tv/article1
4598942.ab

NU är det klart, Gladiatorerna kommer att spelas in igen, snart!

Maila TV4 redan nu, sist (den säsong ni ser nu) var det över 8 000 som sökte som utmanare, på bara en veckas annonsering på nätet…. :0

Och du, det spelar ingen roll hur bra du är rent prestationsmässigt, är du en tråkmåns så väljer de en annan som är lika bra, men som kan bjuda på sig själv, litet tips bara 😉

Läs mer hur du söker: http://www.tv4.se/1.2581064/2012/03/27/vagar_du_u
tmana_gladiatorerna

Och ni missar väl inte finalen nu på lördag kl 20.00 i TV4???

Athena, Amazon och Bullet, oss slipper ni inte än på ett tag :))

Skulle äntligen lägga ut bilder en och en på valparna, då krånglar så klart internet så jag kan inte ladda upp bilder 🙁

Efter måååånga mail och kommentarer från er där ni är rörande överrens så kommer jag att döpa valparna efter Gladiator namn. Det känns ändå kul då det är en stor del av mitt liv just nu. Eg. skulle jag vilja döpa några till namn från tidigare säsonger, såna människor som satt sig i mitt hjärta, men sen bestämde jag mig för att hålla mig till denna säsong då det är dem som är aktuella nu.

Det var inte lätt då jag ville ha namn som helst stämde på både karaktär och valp. Jag fick ibland kompromissa, tex på "mitt" namn, Amazon, där gick jag efter HUNDENS utseende, lovar 😉

Så här kommer de att heta i alla fall:
Tikarna
Bootcamp´s Appealing Stinger
" Amazing Amazon
" Awsome Bullet
" Attractive Athena
Hanarna
Bootcamp´s Almighty Hero
" All-In Pansar
" Aloof Wolf
" Aflame Phoenix
" Abnormal Tor
" Aerodynamic Prime

Återkommer med bilderna så fort nätet funkar som det ska.

Hoppas ni får en God Natt 🙂

Känns lite märkligt att det ska vara ett "pris" liksom….. men men tävlingen är i full gång.

Gå in på http://www.gymgrossisten.com/1/sv/info/vinn-ett-t
raningspass-med-cecilia-roddy-benjaminsson senast 24/2 om du vill vinna ett träningspass med antingen mig eller Roddy.

Hoppas vi ses på gymmet 🙂

Sugen att komma i form???

Citat från Utmanar-Petra: "Jag är rädd för henne på riktigt" ……..

Det är i kvällens program som min vän Petra är utmanare och ställs inför Bullet i bla Rekylen, ni kommer att få se gnistor och äkta känslor kan jag lova!!! Men det är lugnt Petra, jag skulle också vara rädd för Bullet 😉 maken till maskin får man leta efter, hon är bara GRYMMASTE Gladiatorn! Punkt.

Ledsen att inläggen lyser med sin frånvaro, och att de när jag väl skriver, bara handlar om programmet och/eller valparna :S

Kanske inte så intressant att läsa för er, MEN detta är ju "min dagbok" och det jag tycker är väsentligt/roligt för mig att kunna gå tillbaka och kolla på, det skriver jag om.

Sen är det tyvärr massa andra saker jag vill skriva om, men det får bli när valparna flyttat till sina nya hem, eller nåt….

Här nedan kommer lite bilder från när de var utomhus för första gången, 4,5 veckor gamla.

Nu ska jag moppa färdigt golven och sen göra något så sanslöst glamoröst som att dra på mig gummistövlarna och gå ut och plocka "utgifter" från hundarna i trädgården 😉

Glöm inte att gå in och kolla på www.tv4.se/gladiatorerna , där kommenteras programmen, både de som varit och inför samt en massa annat skoj 🙂

Petra o Bullet i kvällens program…..missa det inte!

Bootcamp´s All-In Pansar i solen

Hane

Annan hane

Tik 3 på span 🙂