Ha ha, det snöade i morse och jag beklagade mig över vart solen tagit vägen och vips fick jag en underbar långprommis i strålande solsken med vovvarna och bästa svärmodern Barbro och hennes Vessla 🙂

Pysen & Kalorii myser i solen

Kolla in snötäcket som vägrar släppa greppet om taket :0

Har ni tid o lust så finns det en intervju med mig och Roddy som Helén Ahlsson gjort på:
http://www.fitnesscross.se/?p=ahlson.php&page=6916

Jag känner mig ständigt trött, ja, ja, jag vet, jag far runt som en iller och det tröttar ut en med 100 bollar i luften samtidigt men ändå…..Men jag är helt övertygad om att om jag fick vakna en morgon och solens strålar värmde mig skulle jag vara MYCKET piggare, saknar solen…..

Jag tycker att alla man pratar med (förutom Carina Isaksson då 😉 är trötta hela tiden nu, och visst är det ju så att vi behöver solen för att vara pigga och må bra?

Vilken tur att vi snart ska till THAILAND då!! 🙂 Ska bli såå skönt att bara göra ingenting (förutom träna så klart) och SOLA!

Den här poolen kommer bli väl utnyttjad 🙂

Just nu får jag kämpa bara för att komma ut på långprommisarna med hundarna…..

…bilder på www.metrobloggen.se/bootcamp från polska BODY som jag är med i. Här är ett smakprov:

Gulliga Nina på Better Bodies försåg mig med bilder från plåtningen vi gjorde för dem i Los Angeles i höstas 🙂

Fler bilder finns på www.metrobloggen.se/bootcamp

Passa på att kolla på vårens snygga nyheter på www.betterbodies.se också, det kommer mer men vad sägs om detta snygga linne:

Soft Box T-Back i färgen Washed Sangria

O så fårstås den grymma T-Shirten som jag o Marika har på bilden under från FitnessFestivalen 2010

Raw V-Tee i färgen Washed Sangria och Wash grey

Jag hänvisade ju till min gamla blogg för att se bilder från polska tidningen Body men den krånglar tydligen….ja ja bilderna ploppar väl upp där när teknikens under bestämmer sig för det.

Natti Natti

Tack för tipsen om golv och för övriga kommentarer, jag ska svara inom några dagar, lovar!
Fick detta på mail idag, Jag o min älskling pryder omslaget på Polska Body och i tidningen är det ett reportage om mig, vad det nu står…scannar in o lägger upp när jag får den.

På min gamla blogg www.metrobloggen.se/bootcamp finns fler bilder innifrån tidningen….titta gärna in där, där finns även massor från tiden innan Body bloggen 🙂

Vi ska lägga in nytt golv i hela huset, hjälp mig att välja!!

Såg en film förra helgen som jag måste tipsa om också, GRYMT bra, rå men bra!

Har inte bloggat på några dagar då jag varit allmänt trött och seg :-/
Idag har jag i alla fall både gått prommis, jobbat, städat, handlat, lagat mat, tvättat och åkt längd 5 km som gick så där då föret var KASST!! Det bildades styltor lite då och då, speciellt om man stannat till en sekund eller lyft för mkt på skidorna i uppförsbacke, men jag bet ihop och tyckte det var lite kul ändå 🙂

Tack Annelee! för att du är så gullig och vill sparka igång min husliga sida med matlagning 😉
Jag behövde inte ens tänka då hon skrev inköpslista på mailen åt mig, ha ha det du, Carina 😉

Min kära man har åkt till Oslo och är snart hemma så vi kan njuta av min matlagning (får jag hoppas) han har varit hos THE massör, Björgulf Hansen i Oslo. Det finns ingen (förutom Peter MCIntyre i Australien) som kan lossa knutor som Björgulf!

Ett stycke nystädat sovrum med säng med MÅNGA kuddar 🙂 hi hi Roddy svär nästan varje kväll när de ska bort 😉

Så där efter en magsjuka är inte energin på topp direkt. Eftersom både jag och Roddy insjuknade blev det tre hela dagar på soffan med godis, glass, pizza och chips :-0
Kommer ärligt inte ihåg när det inträffade sist….vi pratar om år i alla fall.

Tänkte att nu kommer jag att vakna på måndag full av energi efter allt "slappande" men icke!!! Tröttheten kändes värre än någonsin 🙁 När jag tänker efter är det inte så konstigt med den kosthållningen och inaktiviteten…. ja ja nya tag.

Den här bilden är alltså inte från helgen, den är från Fitnessfestivalen 2010 🙂

Som jag längtat efter MY DOG i Svenska Mässan, Göteborg. Två dagar utställning a lá GIGANTE!! Inte lätt att förstå för er som inte är helt utställningsgalen som jag men så är det, har verkligen längtat!
Vilken antiklimax det blev när jag bara kunde vara med 1 av 2 dagar :-/
Dag 2 (igår fredag) låg jag nämligen hemma med magsjuka BLÄ vad vidrigt det är!

Idag mår jag som tur är bättre men vad gör det när det är 365 dagar kvar till nästa MY DOG!

Ja, ja jag ska inte klaga, Dag 1 gick ju nämligen grymt bra för ett par av hundarna jag ställde.

Jag har dock lärt mig lite, jag kan inte bara "damma av" iPod och åka och ställa ut honom utan att träna lite. Han bjöd inte alls frammåt när vi skulle springa och var allmänt trött. Inte tycker jag om att ställa honom inomhus heller då han är så stark så när jag försöker ställa honom så där snyggt med lite "spänn" i hela kroppen så glider han bara bakåt med baktassarna. Nä tacka vet jag utomhus där han kan stå som den Grekiska Gud han är 🙂

Domare för dagen var Rafael Malo Alcrudo från Spanien, totalt var det 40 Amstaffar idag.

Zican´s Irish Mike "iPod" placerade sig som 2:a i Championklass (efter hunden som blev BIR båda dagarna) och sen som 4:e bästa hane. Han är ju bättre än så, skärpning Cici!

iPods kritik:
Masculine and typikal male with excellent substance. Good temperament. Good format. Excellent neck. Balanced angulation. Good bone. Excellent ribs. Free moover.Här är han med BIR hunden i Championklass

Zican´s Lucky Carb "Kalorii" var inte heller på hugget i torsdags, tror att hon börjat ledsna, jag har ju ställt henne en hel del. Fick ta fram en leksak och vips så var det lite roligare men hon placerade sig 3:a i unghundsklassen med Excellent i kvalité med följande kritik:

Feminine and typical correct female. Good proportions. Muzzle could be more powerful. Excellent neck, withers and ribs. Powerful built. Lovely Temperament

Ziacan´s Notabooty "Trilska" har precis fyllt Junior (9 månader) och debuterade i Juniorklass med bravur. Domaren utbrast när vi tre juniortikar kom in: "Detta är bästa klassen idag!" Och då har alltså alla hanar varit inne (unga som gamla som Champions)

Han hade Trilska som etta in i det sista då han ändrade sig och satt en annan, äldre, mer utvecklad tik som etta. Trilska slutade som 2.a i klassen med Excellent i kvalité och CK och totalt som 3e bästa tik totalt!! Detta är mycket bra på en så ung hund. 2:a bästa tik blev 1:an i juniorklassen som är från Ukraina och efter Old Nick Tipit Z Hanky, samma kennel som Ferda är ifrån.

Trilskas Kritik:
Lovely girl. Still puppy looking. Excellent format. Very nice expression. Dark eyes. Excellent shoulders, withers and topline as well as ribs. Good temperament. Excellent mover.

Bilder på Trilska:

Sen var det Miss Europe Tipit Z Hanky "Ferdas" tur i veteranklass. Domaren utbrast direkt när vi kom in "I really like this bitch". Han gillade henne så mycket att hon blev BIR Veteran SAMT Bästa tik totalt, BIM!

Bilder på Ferda:

Sen var det då dags för oss att gå in i stora finalringen, Domare för BIS Veteran var Moa Persson:

Av drygt 30 veteraner var vi kvar bland de sista utplockade 7 eller 8 (hade inte full koll) men blev sen avtackade precis utanför placering!! Men det gör inget, det var jätteroligt att vara i stora ringen och visa upp fina fina tjejen som var glad och frammåt 🙂
Bilder från BIS Finalen:

Ferdas Kritik:
Lovely female with a lovely type. Excellent format. Lovely head and expression. Excellent shoulders and chest. good ribs and topline. Champion quality. I like her very much.

Torsdagens Rosett & Pokal-skörd (jag bryr mig inte om att ta hem 2:a och 3:e plats rosetterna bortskämd som jag är med fina, trevliga hundar;):

GRATTIS också till Zican´s Hope For FW "Jersey" som blev Champion igår!
Jersey o Susanne på My Dog: