Allt om domarnas arbete

Den erfarne SKKF-domaren Rachid Misk berättar hur domarna jobbar inom både svenska och internationella tävlingar. Linnea listar dessutom sina nomineringar till Guldhjärtat 2016 och Axklo retar sig som vanligt på något! 00:00:08 – Fitnessfestivalen 00:02:30 – Guldhjärtat 00:06:25 – BODY Radio testar: Betakaroten 00:08:16 – Axklo retar sig på 00:14:26 – Introduktion 00:15:13 – Samtal 00:49:13 […]

Från undernärd till stark!

PT:n och bikini fitness-atleten Linn Strand berättar öppenhjärtat om hur hon tappade fotfästet kring kost och träning: det sjukliga, vändningen och det friska livet idag! Följ Linn på instagram och läs mer på linnstrand.com. För att lyssna på avsnittet, klicka på play nedan. 00:00:20 – Hur är läget? 00:05:28 – Användningstips protein 00:06:48 – Linneas lista: lärdomar från en […]

Allt om sponsring

Linnea och Axklo ställer gästerna åt sidan för att kunna djupdyka i frågan om sponsring, som tycks uppta snart sagt alla som funderar på att tävla. Axklo gräver i sin yrkeskunskap från sitt dagliga värv för att bena ut vad det innebär egentligen, vad är det man köper och säljer, vad förväntas av dig om […]

Age tippar Mr Olympia 2016

Fredrik Age och BODY Radio tippar finalfältet inför årets upplaga av Mr Olympia samt diskuterar bedömning, comebacks och nutid kontra dåtid. Kommer Kevin Levrone att chocka, vinner Phil Heath igen, och vem missar formen? Frågorna är många, BODY Radio diskuterar och kommenterar. Missa inte livestreamen online helgen den 15–18 september! Direktlänk till showen som MP3-fil. För […]

Strong is the new sexy!

Multiatleten Michaela Augustsson har många strängar på sin lyra och är både envis och stark som få. Här berättar hon om sin väg från knäskador och bodyfitness till SM-guld i athletic fitness och SM-silver i styrkelyft. Axklo får även smaka på andra bullar, eller pudding, och tar hjälp av lyssnarna för att slå ett visst […]

Coach med ordentligt på fötterna

För en ny generation fysiktävlande är han mannen med färgsprutan, men bakom den döljer sig en imponerande karriär, ett par ben som gjort honom till Sveriges Tom Platz, och en coachningskunskap som ställer det mesta i skuggan. Fredrik Carlsson berättar om vägen fram, från det att han som junior skåpade ut motståndet, till de internationella scenerna. […]

Vad är styrketräning?

Abbe Benaouda jobbar till vardags som personlig tränare, gruppträningsinstruktör, kostrådgivare, behandlingsterapeut, fystränare och styrkecoach, och axlar utöver det rollen som BODYs styrketräningsexpert. Han har en rad utbildningar i bagaget och driver företaget Absolution Fitness and Health. Bakgrunden bottnar i kampsport, men i dag tävlar Abbe aktivt inom bodybuilding/fitness. I egenskap av att vara BODYs styrketräningsexpert, […]

Kenny lämnar över facklan

Stora känslor tar plats i BODY Radio när Kenny lämnar över programledarfacklan till strongmankommentatorn Anders Axklo. Lyssna på avsnittet för svaret på varför Kenny slutar och ett smakprov på både Anders och isglass! Följ Kenny på hemsidan, instagram och youtube. Följ Linnea i bloggen, instagram och youtube. Följ Anders på twitter, instagram och youtube Direktlänk till showen som MP3-fil. För att lyssna på avsnittet, klicka på play-ikonen […]

Kristian Sewén om marklyft

I den andra delen av en styrkelyftstrilogi berättar BODY Radios expert Kristian Sewén om marklyft. Hur gör man, vilka olika varianter finns, och vilka är fallgroparna? Följ Kristians fortsatta äventyr i styrkelyft på @kristiansewen. 00:00:08 – Samtal 00:59:40 – BODY Radio låttips * 3 (spotify, webb) Inspiration och kosttillskott för smart träning. Svenskt Kosttillskott har produkterna som fungerar. Direktlänk […]

”Det är OK att låta andra vara bra!”

Trots sin ringa ålder sprider Jenny Andersson stor visdom i studion då hon delar med sig av sina erfarenheter om hur det är att vara ”ny” i fitnessbranschen. Följ Jennys fortsatta äventyr i fitness-Sverige på @jeennyyandersson, www.jeafitness.se och i hennes body.se-blogg. 00:00:08 – Nu finns det BCAA-godis! 00:01:57 – Linnea uppdatering 00:05:15 – Kenny uppdatering 00:07:55 – Kennys fyra 00:17:42 […]