Arne Lundell i avsnitt 3 av BODY Radio

SM-kungen Arne Lundell Med nyoptimerade ljudinställningar samtalar Alex och Andreas med Arne Lundell, en av landets mest talangfulla kroppskonstnärer. På fjolårets SM fick han – på sitt femtonde försök – ställa sig högst upp på pallen. Dessutom tog han hem overalltiteln samtidigt som han tilldelades vandringspriset Kerstins Minne (specialpris instiftat av Pro Gyms ägare Nicke). […]

Johan Oldenmark intervjuad i BODY Radio!

I andra avsnittet av BODY Radio har värdarna Alex och Andreas ringt upp den skrattande byggarikonen Johan Oldenmark, som befann sig på en badbrygga i Norrtälje. Mitt i vassen. Läs mer om Johan Oldenmark på hans hemsida. Direktlänk till showen som MP3-fil. Andra alternativ för att lyssna på showen: BODY Radio podcast i iTunes BODY […]

13 rätt om näring för muskelbygge

Om man talar om tretton rätt brukar det handla om storvinster, och det gör det även här, även om det inte handlar om tipset. Följer du dessa tretton gyllene regler lovar jag att du vinner en högvinst i form av en kropp i mycket god form. Foto: Alexander Lukatskiy 1. Underskatta inte fettet! Du behöver […]