Ändringar i IFBB:s och därmed också SKKF:s tävlingsregler

Svenska Kroppskulturförbundet Svenska Kroppskulturförbundets ordförande tar i sin senaste ledare upp besluten från IFBB:s kongress i Baku den 7 november 2010. Regeländringarna och tävlingsuppdateringarna började gälla 1 januari 2011 gäller Bikini, Body Fitness, Classic Bodybuilding och Fitness. Dessutom information om en ny stortävling: Amateur Mr Olympia! Bland annat sker en justering av kategorierna i Classic […]

BODY Radios första gäst 2011: Eva Lagerhorn Blom

BODY Radio bjuder denna vecka på något så ovanligt som en kvinnlig gäst, och det är inte vem som helst som kommer på besök: Lucia Classic Pro-vinnaren Eva Lagerhorn Blom är en av Sveriges mest lovande dambyggare och berättar här om allt från bakningsorgier under dieten, till dealen med brorsan som ger honom tio matlådor […]

63 filmer i HD-kvalitet från Nordiska Mästerskapen 2010

Nordens bästa CBB-atlet: Imre Vähi, Estland Finska BODY Magazine har nu postat en stor samling högupplösta videos från Nordiska Mästerskapen 2010, som avgjordes 23 oktober i Helsingfors, Finland. NM hade fler antal deltagande än på många år – bänka dig en eftermiddag OCH kväll för att ta del av nästan alla fria program från nordens […]

Möt Samir Troudi i BODY Radio!

Denna vecka gästas Alex och Andreas av Samir Troudi som berättar om ketodiet, pörr och sin meriterande seger mot BODY-bekantingen Andreaz Engström. Dessutom bjuds lyssnarna på Samirs legendariska specialskrivna poseringslåt! Läs mer om Samir Troudi i hans BODY.se-blogg. Direktlänk till showen som MP3-fil. Andra alternativ för att lyssna på showen: BODY Radio podcast i iTunes […]

Senaste radiogästen: Fredrik Age!

I en timslång megapodcast snackar vi med legenden Fredrik Age, vars käft är lika välsmord som hans beryktade dubbelbiceps. Fredrik berättar om elakartade förstoppningar, Rocky-liknande samtal till frugan och naturligtvis om sina konflikter med förbund, medtävlande och praktiskt taget hela strongman-sporten. Dessutom förklarar han varför tangentbordsbyggare är det största hotet mot bodybuilding idag… Direktlänk till […]

BODY Radio med Anders Graneheim

Alex och Andreas pratar denna vecka med Anders Graneheim – en av Sveriges bästa kroppsbyggare någonsin, och numera fast BODY-medarbetare. Anders berättar här om allt från den ultradeffade debuten på 69 kg, till sin sista start som proffs 2002. Han hinner dessutom berätta om sina tankar kring rosarandiga tights utan kalsonger, och sin syn på […]

Arne Lundell i avsnitt 3 av BODY Radio

SM-kungen Arne Lundell Med nyoptimerade ljudinställningar samtalar Alex och Andreas med Arne Lundell, en av landets mest talangfulla kroppskonstnärer. På fjolårets SM fick han – på sitt femtonde försök – ställa sig högst upp på pallen. Dessutom tog han hem overalltiteln samtidigt som han tilldelades vandringspriset Kerstins Minne (specialpris instiftat av Pro Gyms ägare Nicke). […]

Johan Oldenmark intervjuad i BODY Radio!

I andra avsnittet av BODY Radio har värdarna Alex och Andreas ringt upp den skrattande byggarikonen Johan Oldenmark, som befann sig på en badbrygga i Norrtälje. Mitt i vassen. Läs mer om Johan Oldenmark på hans hemsida. Direktlänk till showen som MP3-fil. Andra alternativ för att lyssna på showen: BODY Radio podcast i iTunes BODY […]

13 rätt om näring för muskelbygge

Om man talar om tretton rätt brukar det handla om storvinster, och det gör det även här, även om det inte handlar om tipset. Följer du dessa tretton gyllene regler lovar jag att du vinner en högvinst i form av en kropp i mycket god form. Foto: Alexander Lukatskiy 1. Underskatta inte fettet! Du behöver […]