Här är tio snabba tips du kan använda i din träning! Erkänn, precisera och visualisera dina målFråga dig vad du har för mål. Skriv ned det på ett papper! Var kaxig! Tänk på att det första setet alltid är viktigast!Det andra setet kan aldrig bli riktigt lika bra om du tar ut dig. Tänk ”tändstiftsprincipen”. […]