Veckotidningar säljer stora upplagor på sensationsrubriker gällande mat, dietande, viktminskning och undermetoder för att nå denna effekt. Men vad det i slutänden handlar om är vad jag ska stoppa i mig, hur ofta och hur det ska gå till. Nedan får du råden som är förankrade i verkligheten. BODY redogör för fakta. Inte drömmar. Få […]
![](https://www.body.se/wp-content/uploads/2018/09/imagecreate.php?id=133026&w=1020&h=680&c=YTo0OntpOjA7czo2OiJjZW50ZXIiO2k6MTtzOjY6Im1pZGRsZSI7aToyO2k6MTAyMDtpOjM7aTo2ODA7fQ==&s=0&k=9b5d8eb1dbe2815fc172f3dc90edf0f9538715e7.jpeg)