Matlagning är ett av Hoas största intressen. Del 5. Läs del 4… Hoa väger idag cirka 95 kilo och funderar på att tävla i byggning igen finns där. ”Jag har alltid tävlat och är en tävlingsmänniska. Det är svårt att lägga av. Jag vet att formen inte är långt borta. Det är bara motivationen och […]

Del 3. Läs del 2… Ge mig en kvart om dagen Tillbaka till den kungliga hufvudstaden alltså. Det var nu iden med fysisk träning på postorder föddes. Arne skrev en komplett korrespondenskurs för träning med skivstång. Efter några år skrevs den om till att bli den berömda ”ge mig en kvart om dagen”. En bra […]

Hoa, Frank Andersson och Uffe Bengtsson på High Chaparall, utanför Anderstorp… Del 2. Läs del 1… Väl tillbaka från avstängningen, i januari 1973, bevisade Hoa att han var att räkna med även i fortsättnigen genom att slå Nordiska juniorrekord med hela 30 kilo i klass -90 kg. En månad senare vann han senior-SM och lag-SM. […]

Säg vad Hoa inte gjort reklam för! Del 3. Läs del 2… Men Hoa är trots detta en av världens mest avbildade människor. Hoa blev mannen som utgjorde årets idrottsbild över hela världen 1975. Och vem minns inte kampanjen om pappaledigt, där Hoa står och håller ett litet barn? I en undersökning som gjordes 1977 […]

Hoa har också tävlat i bodybuildning med stor framgång, bl a är han Svealandsmästare Del 4. Läs del 3… Hoa talar fritt ur hjärtat. Han är känd för att alltid säga precis vad han tycker. Kan svida och komma olämpligt. Men man känner äktheten i hans prat. Vi snackar om träningspolare. En av Hoas bästa […]

”Ge mig en kvart om dagen”. Ett uttryck som torde vara en av Sveriges mest kända reklamslogans. Arne Tammer blev föregångare för ett helt nytt tänkande; hälsa på postorder. I slutet av 40-talet började Arne Tammer att pränta ned sin mångåriga erfarenheter av fysisk träning. Det var början till en bok. Idén om att starta […]

Fulla hus på ”Leningrad Sport Palace”. 10 000 människor satt som klistrade! Del 2. Del 1 finner du här. Klass -57 kg I ”mellanvikten” hade Finland en bra deltagare: Krizi Hamalainen. Kirzi var faktiskt en av de grövsta på scenen!, men det fattas en del hårdhet för att hon skall komma till sin rätt. Man […]

Victory Square Del 3. Del 2 finner du här. Lättvikten Vilken chock! Jag minns honom från EM 1986 i Polen. Där, i det sämsta startfältet som existerat pa ett EM genom tiderna i denna klass (jag skrev då att Sveriges och Uppsalas Hasse Gustavsson, som ej åkte på EM detta år trots att han kvalat, […]

Guido Conrad i klass +90 kg Del 4. Del 3 finner du här. Klass -90 kg I denna klass hade Sverige två deltagare – som båda tog sig till final! Det kallar jag bra facit. Dansken Bo Allsö Jensen är en kloss, som det finns hur mycket muskler som helst på. Den killen ”deffad” blir […]