Mycket lyckad fest igår, vi stängde kl. 05 o när jag kom till klubben kl. 10 i morse för att städa, satt det fortfarande några uthålliga kvar. Polisen kollade läget, vakter, tillstånd o nykterhet under natten, verkade nöjda när dom for.
Lokalen är nybygd o fräsch, det var mkt folk o kvällen flöt helt utan strul, vi hörde bara positiva omdömen.

En god vän till mig, låt oss kalla honom Erik Andersson, för att inte hänga ut någon, åkte på maginfluensa häromdagen.
Han diagnosticerade sig själv i samband med att han sket i byxorna på ungarnas luciatåg. Pappa fick bråttom till bilen, hoppade lussefikat, gick både konstigt o hastigt till bilen.
Varför berättar jag detta? Ingen särskild anledning mer än att det är hysteriskt roligt när vuxna män bajsar ner sig.

Tog den här bilden på Gym 22 i Tibro, Crossfitgymmet är i full gång.

Har börjat ta tag i hemmet/livet, levt i packsäck flera veckor, bara kommit hem, packat om, dragit vidare. Ingen riktig ordning på träningen men äter alltid tillräckligt.
Deprimerande syn, min garderob i källaren, har fått en egen ingång att smyga in genom. Guds (LFs) vrede drabbar mig om jag använder finentrén!
Före.

Efter.

Magnetröntgade knät igår, snodde med mig finskjortan hem, rena raffsetet.

Den här synen möter mig varje morgon i köket. Sekunderna före de går till attack ligger de o sover, jag har redan blivit pip/tuggleksak, de tjuter efter roligafarbrorn m dom konstiga ljuden (AAAJ SOM F-N!!) när jag går förbi.

Ni vet vart ni ska imorgon kväll?
Efter jobbet ska jag till klubben o hjälpa till att fixa det sista innan festen, flytta ut bågar o städa.
Vi har jobbat hårt sista tiden för att få allt klart m bygget, tatuerare, mat, DJ, bartender osv.

Var på IFK kliniken i Gbg igår, de ska vara bäst på knä. Korsbandet i v knä är helt av, ska dit o magnetröntga imorgon kväll inför en ev operation. Det lustiga var att det förmodligen gått av för länge sedan (inspelningen av gladiatorerna för 2 år sedan gjorde det j-ligt ont) vuxit fast på ngt nytt ställe o gått av nu igen.
Tränade ben idag, fungerade hyfsat men särskilt tungt blev det inte.
Åt dåligt häromdagen (för lite energi) o testade att kompensera m Recuplex på träningen, funkade fint.

Detta är Stefan Weborg. Han har svetsat ihop en riktigt grym rowingmaskin till Gym 22 i Töreboda. Materialkostnaden skänkte han till Muskelhjälpen.

Jajamän! Rotary it is! I vår börjar arbetet, hittills har jag mest käkat lunch. Större än man tror, sunda värderingar o hedervärda mål.

Lite bröst o axelträning på TK, Falköping, i tisdags.

Mina mellanmål för dagen från v: Recuplex att dricka under träningen, Gainer direkt efter träning, 2 Kvargdrinkar m äggvita o 1 Havregrynsdrink m mjölk, banan, ägg o Varcil R2 protein.

Min favvomaskin, ävvär!! Fixar go blodgenomströmning i baks.axel.

Gym 22 Toerebodas blivande gruppträning/spinningsal, klar i årsskiftet.

Hyffsad storlek på den här Nanoxrepan!

Morgonen började bra, stötte på Carina vid hissarna. Hon skulle till 23 vån men hade åkt upp o ner en bra stund. Jag informerade henne att hon inte behövde gå ur hissen som ett gökur för att se vilket våningsplan hon var på, det stod på skärmen i hissen. Fick en smäll som tack för hjälpen.

Morgonen fortsatte knackigare. Försökte hitta Oboy på frukosten o frågade en tjej som svarade; det här är vuxenfrukosten, kolla vid plättarna. WTF!! Oboy är extremt moget o manligt.

Efter att ha inmundigat en bättre middag på Guldhjärtatgalan har jag krupit ner i sängen. Det är roligt men jobbigt att vara supersocial en hel dag, drog innan festen började. Har träffat massor av sköna människor men det blir långa dagar.
Imorgon kör vi m ny energi!

Allt tar längre tid hemma nu, minst 30 minuter bara att komma ut genom dörren. Krävs ngn form av superkraft, att man blivit biten av en radioaktiv katt eller så, för att inte stanna upp o kela m det här gänget i köket.

Annons i senaste Body,

Jag o vår högt meriterade ishockey/gladiatordomare kör sexiga duckface på efterfesten i Sundsvall. Ingen av oss fick ligga.

Hemma ser det ut som kriget, har bara packat nya väskor o åkt iväg i flera omgångar nu. Ska bli så skönt när helgen är över o man slipper leva i en resväska.
Som vanligt har vi vänner som ställer upp o bor i huset, hundarna o valparna kräver tillsyn 24-7.
Idag ska jag stå i Nanox o BetterBodies monter på FF hela dagen. Dessutom vid ngn hinderbana för barn ngn timma, blir nog trevligt.
Har som vanligt lite oregelbunden sömn o varit vaken ett par timmar nu men ska försöka somna om till kl. 09, ser fram mot hotellfrukosten.

Räknade efter idag o kom fram till att jag efter dagens final spelat in 101 program av Gladiatorerna!
Totalt 8 säsonger + sammanlagt 3 kändisavsnitt + 2 avsnitt under säsong 5 där vinnarna i säsong 1-4 möttes i en miniomgång, "Mästarnas mästare".
Förutom muskelbristningar, blåmärken, stukningar, sträckningar o skrapsår har jag bl.a hunnit med att sy 24 stygn i skallen (tack Sverre), diskbråck, brutet finger, några ryggskott o i år avslitet främre korsband och miniskskada i v knä.
Känner mig verkligen som en veteran, men det positiva är jag knappt haft värk i axlarna alls i år. ALLA tidigare säsonger har varit mkt plågsamma dagar med många vakna nätter. Tack igen Pelle, ovärderligt.

Har under alla år haft förmånen att träffa o lära känna många sköna människor såsom gladiatorer, utmanare, inspelningspersonal, programledare o kiropraktorer/sjukvårdspersonal.
Har så många sjukt roliga minnen o upplevelser att tacka Gladiatorerna för, nästan är läge att skriva en bok.

Prime o Flygande nunnan. Ärligt talat så är inspelningen av Gladiatorerna rena vuxendagis ibland.

Baronen däckar direkt, tar väl vara på varje paus.

Knäet vätskar sig som f-n o smalbenet känns dubbelt så tjockt varje kväll efter inspelningarna. Fick en snilleblixt idag o tänkte pressa bort vätskan m hjälp av lindor under kvällen.

Resultatet av min kreativitet kan som vanligt diskuteras.

Är fortfarande uppe i varv, ikväll festade vi m våra utmanare o tillsammans med de som varit inblandade i inspelningarna. Produktionsbolaget har som vanligt hittat ursköna typer som ska tävla mot varann på gladiatorarenan, stentuffa o ödmjuka, alla är vinnare i mina ögon.
Det är en rejäl produktion, Sveriges största, större än Melodifestivalen t.o.m.
Nä, nu ska jag göra ytterligare ett försök att sova, klockan ringer om ett par timmar. Ska bli så skönt att komma hem!

Coolaste skylten på arenan!

Fyllde år igår, fick sång i omklädningsrummet, obekvämt. Men sju resor värre när Gry berättar för publiken på arenan, märklig känsla att bli hurrad av tusen pers.

Istället för korsband, ringer o bokar knäoperation imorgon. Har inte velat skriva om skadan men blev borttrollad av en löjligt snabb utmanare tidigt i rekylen o skrotade knät m en rejäl vridning under grundomgången. Foten fastnade i mattan nedan resten av kroppen bytte riktning i full fart. Låång o smärtsam minut innan slutsignalen gick. Vi spelar in sista programmet just nu o det är lugnt för mig fram till sista grenen, pendeln. Känns inte som ngn utmanare kan dra fördel av mitt handikapp där, haha!

Gry är alltid glad o trevlig.

Jag tror Anders är lite sugen på mig, lagar han bara mat så ligger Lillafrugan illa till…

Det är ett hårt jobb att vara gladiator, men någon måste göra det.

Av någon anledning skulle vi dansa för tjejerna på vår första gemensamma träning i Sundsvall.
Förmodligen någon form av teambuilding, som tur är har jag kört både Afrodans o Zumba toning på Gym22 i Tibro, såg grymt graciös ut. NOT!!

Idag hade vi besök av Skrot, våra hundvakter var o kollade på inspelningarna. Han fick ligga i duschen
men ville så gärna vara med ute i omklädningsrummet.

Jag o Hyper bråkar ofta om vem som ska ha den lila peruken.

En tacksam Skrot får lite kärlek av Prime.

Vi gör ett bonusprogram på mån fm, kändisar ska få spö!
Utmanarna blir ståuppkomikern Mårten Andersson, fd världsmästaren i mellanvikt (WBO) Armand Krajnc, proffsboxaren Mikaela Lauren o långdistanslöperskan Malin Ewerlöf.