Mobilen ringde, det var en journalist från ngn tidning som frågade varför jag inte dök på förhandlingen i torsdags. Förhandlingen? Vilken förhandling? I tingsrätten, trafikmål. Aaaaarghh!!! Hade missat det helt. Fick frågan om jag nekade till det var jag på bilden (fartkamera). Svarade att det kan mkt väl vara jag (påtagligt likt faktiskt) men det är ju i princip bara hakan som syns. Bilen står på ett av företagen, har ca 40 anställda där som kan låna den vid behov, fastnar man m handen i syltburken är det bara att betala, men lite mer rättssäkert än så vill jag det ska vara. Nästa fråga var om jag åkt fast förut? Har hänt.
Ringde direkt till tingsrätten, fick besked att målet avgjorts utan mig men fick ändå prata m ngn som skulle be rättens ordförande, Emma nånting, om ursäkt från mig. Dom i målet kommer 6e feb, känns som man skulle varit på plats, förbannelse!

Mackan blir nog giftig på Battle.

Här under väntar himmelriket! Nästan 40 gradigt varmvatten att krypa ner i med toppluva på kupolen. Så gött att få upp värmen o mjuka upp hela kroppen.

Har städat på 22 i Töreboda sedan kl. 15, helt slut nu. Mkt folk o dåligt väder skitar ner ordentligt över helgen.
Imorgon är d jobb på 22 i Tibro, skura dass där oxå, glamouröst liv man lever.

Jobbade dom var på MC-mässan i Gbg på em, mest i Victorys monter. De hade en välutrustad amerikansk polishoj, en sån här skulle man ha i packväskan?

Victorysponsrade! Träffade Mikkey Dee, vi gillade varandras hojar o ska byta delar m varann. Han vill byta sina svarta delar (gaffelben, kronor etc) mot mina cromedetaljer o jag vill ha hans svartlackerade. Lugnets MC får behålla hojarna o göra jobbet åt oss i vinter.

Cool hoj, kanske inte i min smak riktigt, från Sweden rock festival.

Nu kör vi snart igång! Flyttat till lördagar, blir nog bra. Grymt bra inspelningar (bäst program hittills) o ingen tung konkurrent skapar förutsättningar för bra tittarsiffror o en säsong till!!

Fler borde släppa sig o sluta prata skit?

Nu blir d jobb i Tibro, ska instruera i gymmet i Tibro. I Töreboda har gruppträningen kommit igång m fulla pass, vi har börjat skriva avtal m idrottsföreningar o d är bra tryck i gymmet.
Ska försöka hinna dit o städa redan imorgon, under öppentiderna hinner man inte längre, nya medlemmar behöver instruktioner.

Nu är nya gymmet i full gång.

Samarbetspartner Gym 22.

Hyfsad form på gubben. Han har inte blivit så mkt större, väger säkert mkt mindre nu, men ser onekligen bättre ut.

Körde vader på Hälsostudion i Skara i morse.

Nu bär d av till jobb i Herrljunga, kanske ett träningspass till i Alingsås ikväll, om kidsen vill.

Skiter i om folk spiller lite proteinpulver i omklädningsrummet, sålänge jag slipper beställa såna här skyltar:

Igår gjorde vi sista scenerna till Sound Maniacs musikvideo, har sällan frusit så mkt. EN scen där man släpper in lite folk på krogen, hur lång tid kan det ta? Svar: ca 3 h i snålblåst.

Första scenen filmades bara en extatisk kö.

Förberedelser inför nästa scen, det är precis lila kallt som det ser ut att vara. Hade (mkt) hellre legat framför TVn m ostmackor o Oboy.

Sedan skulle kö in på "krogen", drog över på tiden m 2 timmar. Längtade efter kängor, långkallingar, fodrade handskar, tjock mössa o ylletröja. Underskatta aldrig mjuka paket.
Nu ska d tränas ben på Hälsostudion, lunch m Freddan o sedan skura dass på 22 i Töreboda innan kl. 16. Mkt folk där nu, nya salen klar o bokade instruktioner i gymmet som ska tas omhand ikväll.

Tidningsurklipp från besöket i Väring.

Fick ett roligt mess:

Hej Roddy!:-)
Tusen tack för i går!! Det var verkligen jättetrevligt att du kom. Vi fick in
10 290 kr som vi är jätteglada för. Liknande tillställningar behöver du aldrig mer vara nervös för, du var superproffsig! Du såg helt avslappnad ut, pratade jättebra och var jättegullig med barnen.
Båda mina döttrar var med (två ljusa tjejer, 13 och 16 år) och de gillade dig båda två men måste bara berätta vad 16 åringen sa efter hon blivit fotad med dig. "Det var den mysigaste "omfamning" jag någonsin fått. Det kändes så tryggt och gott"
Ha det nu så jättebra och lycka till med operationen.
Många, många kramar från elever, föräldrar och personal på Värings skola genom
Ann-Charlotte:-)

Spraytan hos Reiduns frisörsalong i Skövde. Tog m en strumpa att "ha på mig" men det kändes helt perverst så det blev i kallingar. Stor skillnad mot att lägga färg på tävlingar där alla är mer eller mindre nakna.

Fredrik från Mellansvenska var på klubben o hälsade på i helgen, hjälmen blev, inte helt oväntat, ett lyft för hans look.

Var hos Stefan på Däckservice i Mariestad, han hade fixat lite delar till Ursula, min Dnepr, rysk sidovagnsmotorcykel. Han passade på att viss lite attiraljer han köpt till sin hoj, bl.a. en rysk kaptensuniform. Tyckte han såg ut som Frälsningsarmén, då brast han ut i YMCA o berättade att han hade en hemlig älskare (Patrik).

Ständigt dessa regler…

Är i Väring o samlar in pengar till ett skolprojekt i Colombia ikväll, passade på att titta in på MC-Kompaniet. Hittade en hoj som passade som handsken.

Skitnervös nu, massor av folk, dom fick flytta mötet från Väringslolan till kyrkan pga platsbrist. Ska snart dit o ha en frågestund m barn samt skriva autografer, tror jag. Skulle läst mejlet noggrannare.

Körde axlar på Hälsostudion i Skara, gick bra, snabbt o effektivt.

Efter söndagsträningen på Endorfin i Alingsås är d lunch o soffmys hos Robban o Madde.

Vi ökar varje dag i Töreboda, på mån invigs nya gruppträningslokalen.

Min psykmin på fortet.

Stressigt igår, fick inte med mig tillräckligt m måltider så det fick bli en improviserad från Statoil.

Jobbade i Töreboda igår, bra tryck där nu o på mån öppnar vi nya spinning o gruppträningssalen.

Mer urklipp från Robban, match 07. Var sugen på att boxas igen så när proffsboxning blev tillåtet gjorde jag ett par matcher, detta var första.
Märkte efter ett tag att d nästan var omöjligt att hålla vikten m såpass mkt konditionsträning, vägde in på 98 kg o bestämde mig gör att passa på att tävla på Luciapokalen veckan efter, formen kom ju gratis.
Då ringde Rune Andersson o ville jag skulle ställa upp i Strongman SM, har tävlat o vunnit det 2 år i rad tidigare, i -100 kg. Tänkte att jag hade en vecka att äta på efter lucia o bestämde mig för att köra en trippel, boxning, byggning o Strongman tre helger i rad. Självförtroendet var d inget fel på iallafall.

Andra saker var det fel på, i andra ronden slog jag en högerkrok mot kroppen, träffade hans armbåge m nedre bicepsfästet så den gick av. Smärtsamma 3 sista ronder men då var han rejält skakad o mest intresserad av att hålla sig på benen.

Jag är väldigt explosiv ( det är ändå en 100 kg gubbe som lättar på bilden ovan), i 2 ronder, sedan tar massan ut sin rätt o jag förvandlas till ett slaktoffer. Sänkte honom direkt m en lång vänsterkrok men han kom upp o krånglade sig igenom matchen, starkt.

Så här såg det ut efter fallet, läkaren var helt nojig, tog säkert 20 min innan han, motvilligt, började sy. Jag var otålig o stressade på honom. Har boxats i många år o oftast garderat mig m ansiktet, vet att ju längre man väntar m att sy desto ondare gör det. Bedöva är ingen större ide', bättre att få klart snabbt.

http://www.tv4.se/f%C3%A5ngarna-p%C3%A5-fortet/ar
tiklar/hero-blodigt-skadad-i-f%C3%A5ngarna-p%C3%A
5-fortet-52cd4e41c459482dc6000009
Lillafrugan var chanslös, fick stallorder o släppte lite poäng till henne för att hålla spänningen uppe. 30" till muskelhjälpen, tjo! Måste förlänga insamlingen, gick ut i årsskiftet o är inte i närheten av målet. Svårt när man bara kan ta ngn tusenlapp av skolorna, känns som om dom behöver pengarna själva till maten jag snackar om att ungarna ska äta tex.

Hälsobänk till Tibro, grymt bra för varenda led i kroppen. Körde ben m Pelle på 22 i Tibro, ganska lätt men idag höll knät för 90 gradersböj, stegade upp till 16 reppare på 140 kg. Avslutade m 1-bens sparkar, högreps. Får vara nöjd
det, imorgon blir d armträning på Endorfin i Alingsås m Robban.

V benet har redan krympt! Spelar ingen roll hur mkt man försöker ta i m det, kroppen skyddar knät o lägger mer belastning på H ben.
Förbannelse!

Har haft dåligt m tid att blogga, stärker min tes om att ju mer man bloggar, facebokar, twittrar, instagramar osv om hur intressant ens liv är, desto innehållslösare är det.

Fångarna på fortet ikväll, svår angst, har ingen skämskudde stor nog, kommer alltså inte titta. Vi spelade in i somras hade nästan förträngt eländet.
Aftonbladet ringde igår, har inte läst än men de har nog gjort reportage om hur jag sabbade en av cellerna. Förbannelse.

Min gudson Nelson kommer titta iallafall.

Så även hans storebror, Max "Biffen" Olsson, eller Tommaskjortan, killen har löjligt hög ämnesomsättning.

Detta är Pelle, en kille jag träffade på gladiatorinspelningarna i Sundsvall, lovar att han kommer titta ikväll. Av t-shirten att döma är Hero en av tre favvo.

Måste sätta fart, ska till Tibro o träffa Fredrik. Vi ska strukturera upp vår webshop av onödiga braatthaprylar. Ikväll är det möte på 22 i Töreboda, ett schema för gruppträning ska ut på hemsidan, nya lokalen snart klar.
Har blivit bra drag i Töreboda, stressiga men roliga kvällar när man jobbar, känns som att även medlemmarna uppskattar lite mer tryck.