Kokboken Mer Muskelmat är här

Kokboken MUSKELMAT gjorde succé och nu släpps den efterlängtade uppföljaren. MER MUSKELMAT innehåller en rejäl samling nya, skräddarsydda recept som är framtagna med ett tydligt syfte – att maximera dina träningsresultat med hjälp av hälsosam, god och lättlagad mat. Samtliga recept i boken innehåller väl avvägda mängder av de olika näringsämnena där ordentligt med fullvärdigt […]

Mer träning och vassare innehåll

Nya BODY är tidningen för dig som vill ha resultat av din styrketräning. Vi ger dig allt du behöver veta för att nå din drömfysik och behålla den! Ledaren: En bransch med växtvärk Påtagligt fler än tidigare har insett att livsstilen som för oss är en självklarhet får även dem att må bra. De nyfrälsta […]

22 muskelrecept på köpet!

Grunden för resultat är att du tränar progressivt samt ger kroppen både bränsle och byggmaterial. Med BODY oktober 2015 medföljer i butik en 32-sidig specialutgåva på köpet: ”22 maffiga muskelrecept”. Bilagan har över ett tjog näringsrika recept från både BODYs redaktion och framstående branschprofiler. Frukost Proteingröt med hallon och cashewnötter Strong Start-drink Äggröra med keso, banan […]

Paleo – stark på stenålderskost

Stenålderskost, eller paleolitisk kost, som det också kallas, är mat som vi från början är anpassade för att äta. På stenåldern var vi jägare och samlare, och det vi då kom över i födoväg var kött, fisk, skaldjur, växtdelar (grönsaker), frukt, bär, nötter, frön, ägg, småkryp, och honung i sin naturliga form. Just småkryp är […]

BODY-redaktör i Vagabonds podd

Vagabond är Sveriges största resetidning och din portal ut i världen. Vad är grejen med att åka på kryssning? Handlar det om längtan tillbaka till en gammeldags turistvärld av lyx och glamour? Kryssningsentusiasten Hannah Runsten har svaret. Vagabond är vår systertidning på förlaget: Vagabond tar dig med ut i världen. Ända sedan starten 1987 har Vagabond berättat om […]

Dags för Motionsdag i alla Budo & Fitness-butiker

Alla Budo & Fitness-butiker runtom i Sverige har denna lördag en Motionsdag: erbjudanden av olika slag på träningsutrustning och träningstillbehör. Budo & Fitness-butiken i Uppsala har dessutom en speciell gäst: BODYs egen Hannah Runsten finns på plats mellan 12-15 för att signera kokboken MUSKELMAT! Upphovskvinna till kokboken MUSKELMAT är ingen mindre än BODYs redaktionschef och […]