Det finns övningar som är så jobbiga att det tar emot att köra dem hårt, tungt och regelbundet. Det finns övningar som var populära förr i tiden men som har fallit i glömska av olika anledningar, inte alltid på grund av att de är dåliga. Det finns övningar och utrustning som har oförtjänt dåligt rykte, […]
![](https://www.body.se/wp-content/uploads/2018/12/Lovisa-Stenman-Seth-Janson-1024x1024.jpg)