Nu sitter vi och väntar på att tävlingarna ska börja.
Flashback från 2006 när vi var på samma arena och hotell.
GO SWEDEN!

Lyxigt att kunna surfa ombord på planet!
Fick en myskväll med min prins igår kväll och somnade med honom vid 20.
Gick upp kl 02 för att möta upp Team Sweden på Arlanda. Känns som om kl
börjar närma sig kväll.
Givetvis hade jag övervikt på väskan. Min räddning blev Niclas som packade
ner färg och necessärer i hans väska. Tur att det finns änglar.
På tal om änglar så hade inte denna resa varit möjlig om inte;
Victoria A ställt upp som hundvakt.
Jessica E och Maria M hjälper till att hämta prinsen på dagis!
Jag är så tacksam för att ni finns och att ni ställer upp. Änglar!

20 minutes to landing.

Ja, för jag har bara smygpackat lite. I morgon åker stora väskan fram och
storkok ska göras. Sen ska det köras tömningspass och poseringsträning.
Ska även delta i Body radio.

Så sista riktiga morgoncardion och tunga styrkepasset är nu gjort innan EM.
Konstigt, roligt, underbart och så spännande. Allt det roliga är framför
oss nu.

Eftermiddagen tillbringade jag och Kåre tillsammans med min fina vän
Jessica och Frans. Som vanligt blev det livat men väldigt mycket
barnskratt. Underbart.

Sov gott!

Nu ligger jag vågrätt och njuter av en skön trötthet.
Blev överraskad av att få sällskap på PW i morse av min kära vän Jessica.
Promenaden gjordes med lätthet och mycket avhandlades.

Benpasset, som var det sista innan EM, gick bra och styrkan fanns faktiskt
kvar. Direkt efter passet fick jag både bindvävsmassage och klassisk
massage av bästa Therese Kjellgren på Må Bättre. Det är inte så skönt men
behaglig ont. Äh ni fattar säkert vad jag menar.

På eftermiddagen gjorde jag matsäck och vi åkte med familjen
Mellberg/Ekberg på fyrhjulingstur. Riktigt rolig körning och ett mysigt
utflyktsmål. Ingen grillkorv för mig dock men kaffe och riskaka funkar 😉
med lite proteinröra till.

Nu preppar jag för föreläsning i Arbetsrätt i morgon sen har jag semester
resten av veckan.
Ha det bäst!

I morse och i natt mådde jag inte alls bra. Har druckit te på kinesiska
örter, kolloidalt silver, C-vitamin och D-vitamin i rätt stora mängder.
www.mmsports.se. Fick även möjlighet att sova på fm och nu ikväll börjar
jag känna mig frisk igen. Underbart!
Det blev tom en kvällspromenad med K’na (Kåre och Kansas) på 50 min och jag
räknar med att kunna vara igång som vanligt i morgon igen.
Då blir det ett benpass med efterföljande massage av bästa Therese på Må
bättre. www.mabattre.com

Jag får många frågor om hur jag hinner med allt jag gör med 100%
högskolestudier, 41% jobb, träning, tävling, diet, familj och hund.
Mitt svar är att jag aldrig ser på tv i och prioriterar samt organiserar
min tid. Sen har jag lite tur också för att min son accepterar att åka med
i vagnen på mina promenader. Att bli kallad superkvinnan är givetvis
smickrande, men det är egentligen inget magiskt jag gör utan jag
prioriterar bara i mitt liv. Brukar även tänka; att välja är även att välja
bort.

Min nya suuntoklocka gör mina promenader mycket roligare. Jag gillar den
verkligen och hittar hela tiden nya funktioner.

Trevlig lördag!

Nu är det D-vitamin, C-vitamin och kolloidalt silver från www.mmsports.se
Jag har för första gången, sen jag gick på dieten, börjat känna mig
förkyld. Bara fortsätta kurera. Jag hoppade över pw igår på morgonen, men
körde ett suveränt gympass istället. Inspirerad av Anders Graneheims
fantastiska bok.

Igår på jobbet hade vi en aktivitet om sociala medier som handlade om
employer brand samt kompetensförsörjning via sociala medier.
Superintressant. En person tittar på sin mobiltelefon 150 ggr per dag…
Vissa av dem hinner inte med att träna sin kropp. Prioriteringar skulle jag
kalla det.

Kvällen avslutades m långpromenad i lågt tempo. Äggvitefluff m stevia och 3
msk casein samt med en caseinblandning på pina colada samt choklad.

Snart dags att börja packa inför EM 🙂

Det bästa med denna dagen;
1.Premiärtur med min suuntoklocka.
Nu kan jag se hur långt jag gått och medelhastighet, men jag behöver lära
mig hur den fungerar. Learning by doing hade jag hoppats men jag måste nog
läsa på.
2. Personbästa i lårcurlen, inte illa för mig.
3. Snabb pratstund med charmiga och energigivande Carina och en lite längre
med Cici – Amazon. Alltid upplyftande och fin.
4. Jag har hunnit en massa saker men ändå kunnat slappa lite.
5. Träffat båda mina vänner Anna-Moa och Maria M.
6. Snabbchatt med Maria E som är med i EM-truppen som atlet.
7. Sol, värme och EM i Spanien närmar sig.
8. Hundvakt ordnad. Tack Victoria! Nu vet jag att Kansas kommer ha det så
bra.
9. Jessica hjälper till och hämtar Kåre från dagis/ förskolan. Du är så go!
10. Kåres gigantiska kram när jag hämtade honom på dagis/förskolan i em.
Kärlek!

Här kommer en bildserie som Anna-Moa tog från tävlingen som jag tycker är både rolig och känslosam!

Overall Body Classic 3 maj 2014
Jag och Camilla Wreting

Väntan på resultatet

En bild säger mer än 1000 ord sägs det

Kramar fina Camilla Wreting

Overallpris med bästa prisutdelare Linnea

Små glädjeskutt. Jag har svårt att hålla tillbaka när jag blir riktigt glad 🙂

Bästa av allt i världen, min son!
Hörde honom från publiken: heja mamma!

Gårkvällens besöka av min vän Therese och hennes dotter Emelia gjorde mig så glad! Tack för den underbara blomman och fjärilen.

Idag kom min nya supersnygga pulsklocka på posten. Den ligger nu på laddning och jag längtar tills morgonpromenaden för att premiärtesta den!

PW, massage av bästa Therese och finbesök. Go dag! Den avslutades med ett
benpass på Må bättre. Så skönt att få damma av dem igen.

Hade laddat upp en massa fina bilder som vännen Anna-Moa tagit med min underbara Jessicas fina kamera, men sen blev det error. Nu är klockan mycket och jag måste sova så nu blir det bara en liten bild från overallklassen i Bodyfitness.
Vi ses i morgon!