Tränar du X-fit? Eller kanske det är CrossTraining du håller på med? Funktionell Fitness, X-training, CrossGym eller är det rent av CrossFit? Överallt kryllar det av ”nya” träningsformer som i sin tur bygger på befintliga, gamla övningar från gymnastik, calisthenics, tyngdlyftning och annan nyttig skåpmat. De flesta är sämre – eller snarare mindre utvecklade – […]
Emma var snabbast i hinderbanan på AF-SM 2008! Ystads Allehanda gjorde i helgen en profil på Emma Rosengren, som har tagit silver på Athletic Fitness-SM och vunnit Bodyfitness-klassen på danska Loaded Cup. Nu planerar hon att debutera i en tredje kroppskulturgren: Classic Bodybuilding. Läs mer i artikeln ”Tjejer med muskler är snygga” hos Ystads Allehanda: Hon […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
