Väx genom att lyfta – inte genom det omvända

Redaktören med kollegan Andreas. Foto: Seth Janson Världen är fantastisk. Tekniska framsteg har gjort oss nästan oberoende av tid och rum. Utan att anstränga oss kan vi när som helst se och läsa vad som händer på andra sidan jorden. Vi kan liksom ta del av livet i pay-per-view, och det är vår givna rättighet […]

Prestation är det nya svarta

Golfen genomlever en kris med minskade medlemsantal på alla håll och kanter. Entusiasterna söker med ljus och lykta efter lösningar: Behövs fler golfbilar? Eller kanske färre? Är det för krångligt att ta grönt kort? Eller måste priserna sänkas mer? Sanningen är helt enkelt att den glamour som tidigare omgärdade golfen, nu har falnat. Det ligger […]

Rost i kalsongerna

Aningen mer krum och aningen äldre. Men ändå ganska glad. Foto: Seth Janson Det är svårt att riktigt känna sig som en oklanderlig Stålman om inte ens en bicepcurl fungerar. Då ligger en mer rostig uppenbarelse närmare till hands. Dagar kommer, dagar går. Men träningen består… I ur och skur traskar vi våra individuella vägar […]

Athletic Fitness avliden?

Under en av sommarmånaderna var jag i Karlstad för att kolla in årets SM i Athletic Fitness. Några saker slog mig då. Först och främst: alla de som frivilligt väljer att underkasta sig tävlan i Athletic Fitness förtjänar alla fruktkorgar, prinsesstårtor, cavabuteljer och Aladdin-askar vi överhuvudtaget kan skaka fram. Deras ansträngningar involverar både någon sort […]

Det perfekta passet

Foto: Andreaz Engström Trots att vi alla, från tid till annan, knutit våra tummar blå i innerliga förhoppningar om motsatsen, så tar det oftast tid att nå synbara resultat i gymmet. Både de extra centimetrar vi önskar oss runt överarmen, och de ynka extrakilon vi vill få med oss upp i bänken låter vanligtvis vänta […]

Var sak har sin plats

Full fart i gymmet. Men utöver det är det annat som gäller. Foto: Max Danielsson Det är nästan lite pinsamt. I vissa avseenden känner jag mig fortfarande extremt pubertal. Fast kanske inte på det mest uppenbara viset (som du förmodligen också trodde). Min ihållande ”omognad” handlar istället om att jag kanske inte är helt världsbäst […]

Gnugga på – men gör det på rätt saker

Redaktören med Ms Figure Olympia Nicole Wilkins. En dam som verkligen kan gnugga. Foto: KP Ourama Om man till äventyrs lyfter blicken endast en kort stund från de hantlar som känns så ljuvt fastgjutna i händerna så framträder ett par relativt tydliga sanningar. Först och främst: det är mer folk som uppehåller sig bland de […]

Vill du ha resultat? Sluta mesa!

Att ta i med allt man har under passen hör liksom till, tycker chefredaktören. Foto: Seth Janson Kanske tillhör du de som inte känner sig det minsta utpekade av rubriken? Kanske anser du att du minsann tränar skoningslöst hårt, och att det istället är alla andra som är softa mesar? Kanske är du den typen […]

Ibland får man vara nöjd med det lilla

Mycket vill ha mer. Ibland kan dock även redaktören nöja sig med det lilla. Foto: Seth Janson Jag vet att du håller med om att träning är en fantastisk källa till kraft, energi och glädje. Både du och jag kittlas av att få visualisera det kommande träningspasset, att få göra i ordning proteindrinkar och annat […]

Resan är också ett mål

Farbror knot, dvs jag, firar snart 32 år här i gymmet. Som uppmärksam inventarie här inne så har jag onekligen sett en del. Ja, även en en hel del konstigheter och, ska vi säga, udda beteenden. Men jag har såklart mött massor av positiva och inspirerande människor som med lust, glädje och nyfikenhet på ett […]