Mina bröstmuskler växer inte i volym vid bröstbenets mitt. Hur bör jag lägga upp min träning om jag vill öka bröstmuskelns volym just vid bröstbenets mitt? Går det att punktträna bröstmuskeln? Abbe svarar: Är det någonting man inte kan göra så är det att punktträna en del av en muskel. Vår anatomiska struktur för samtliga […]
![](https://www.body.se/wp-content/uploads/2018/09/YTo2OntzOjI6ImlkIjtpOjE1MjQ3MDU7czoxOiJ3IjtpOjEwMjA7czoxOiJoIjtpOjY4MDtzOjE6ImMiO2k6MTtzOjE6InMiO2k6MDtzOjE6ImsiO3M6NDA6ImU2ZmNmYzE2ODhjOGUxNzI2ZmY2ZTQxODc2NTVlZDAwNjY3ZTdhMjgiO30=.jpeg)