PT:n och bikini fitness-atleten Linn Strand berättar öppenhjärtat om hur hon tappade fotfästet kring kost och träning: det sjukliga, vändningen och det friska livet idag! Följ Linn på instagram och läs mer på linnstrand.com. För att lyssna på avsnittet, klicka på play nedan. 00:00:20 – Hur är läget? 00:05:28 – Användningstips protein 00:06:48 – Linneas lista: lärdomar från en […]
Linnea och Axklo ställer gästerna åt sidan för att kunna djupdyka i frågan om sponsring, som tycks uppta snart sagt alla som funderar på att tävla. Axklo gräver i sin yrkeskunskap från sitt dagliga värv för att bena ut vad det innebär egentligen, vad är det man köper och säljer, vad förväntas av dig om […]
Priset Guldhjärtat delas varje år ut till de som arbetar med hjärtat, för att skapa starkare hjärtan, samt en fungerande kropp. Har någon inom träningsbranschen påverkat dig? Nominera då denne! Guldhjärtat, den svenska träningsvärldens motsvarighet till Oscarsgalan arrangeras i samband med Fitnessfestivalen. Alla finalister (de fem nominerade som får flest röster från juryn + folket) kommer bjudas in […]
Oktoberutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat. Ledare: En del av något större ”Ju bredare bas desto högre pyramid” är en sanning som även gäller för gymbranschen. BODYs oktoberutgåva finns nu i en […]
Luciapokalen startade 1980 och är jämte SM Sveriges äldsta fysiktävling för alla som vill stå på en scen. Vi ska bygga upp ett nytt backstageteam (BODY-team) och söker dig som vill hjälpa till. Den 25–27 november avhålls samtliga sex tävlingskategorier i Victoriahallen, Stockholmsmässan, under Fitnessfestivalen 2016. Du jobbar efter ett fast tidsschema de olika dagarna och […]
Fredrik Age och BODY Radio tippar finalfältet inför årets upplaga av Mr Olympia samt diskuterar bedömning, comebacks och nutid kontra dåtid. Kommer Kevin Levrone att chocka, vinner Phil Heath igen, och vem missar formen? Frågorna är många, BODY Radio diskuterar och kommenterar. Missa inte livestreamen online helgen den 15–18 september! Direktlänk till showen som MP3-fil. För […]
Vi välkomnar vår nya redaktör Sarah-Ida Nyström till gänget. Hon har med sig en bakgrund inom marknadsföring, träning och kost till redaktionen – egenskaper som i kombination med omistlig passion för styrketräning gör henne till ett självklart inslag på BODY. Dessutom vet hon vad det innebär att tävla. Hösten 2015 tog hon hem silvret i bodyfitness +168 […]
Multiatleten Michaela Augustsson har många strängar på sin lyra och är både envis och stark som få. Här berättar hon om sin väg från knäskador och bodyfitness till SM-guld i athletic fitness och SM-silver i styrkelyft. Axklo får även smaka på andra bullar, eller pudding, och tar hjälp av lyssnarna för att slå ett visst […]
Septemberutgåvan av BODY har de bästa styrketräningstipsen, forskningen om träning och kost, kostråden för mer muskler och mindre fett, personporträtten med de som har lyckats, skvaller och mycket annat. Ledare: Träningstrender genom tiderna Jag har sett många olika trender komma och gå. En hel del roliga, vissa förkastliga och några riktigt bra. BODYs septemberutgåva finns […]
För en ny generation fysiktävlande är han mannen med färgsprutan, men bakom den döljer sig en imponerande karriär, ett par ben som gjort honom till Sveriges Tom Platz, och en coachningskunskap som ställer det mesta i skuggan. Fredrik Carlsson berättar om vägen fram, från det att han som junior skåpade ut motståndet, till de internationella scenerna. […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
