Frågor i avsnittet kom från instagram. Veronica Kapica var en av de klarast lysande stjärnorna på bikinihimlen förra året, med seger både på SM och Nordiska. Hör henne berätta om tävlingarna, och träningen som ligger bakom! Följ Veronica i hennes blogg, på facebook och instagram. Hållpunkter i avsnitt 160: 00:11:49 – Introduktion 00:12:46 – Samtal 00:53:27 – […]
Frågorna vällde in via instagram… BODY Radio tar hjälp av husgurun, Patrik ”Deadlift Jesus” Andersson, för att resonera kring hur man lägger upp ett optimalt träningsprogram. Dessutom hinner man avhandla motivationsbrist, rörlighetsträning och träningsfrekvens. Läs mer om Patriks team på team9001.se. Hållpunkter i avsnitt 158: 00:15:48 – Introduktion 00:17:56 – Samtal 01:20:37 – Eftersnack Direktlänk […]
Värden Guiance körde bänktävling mot Josef Eriksson efter inspelningen av intervjun. Lyssna för att höra hur han presterade mot demonbänkaren… Josef Eriksson stänkte upp 200 kg i bänk som 20-åring. Nu 21 år fyllda satsar han för fullt mot VM-guld och världsrekord. Hör honom berätta om sin träning, sin passion för BODY Radio och, kanske […]
David Henry med Ahmad Ahmad. En av dem får fint pris i årskrönikan! BODY Radio går traditionsenligt igenom året och delar ut priser i träningsvärldens svar på Oscarsgalan! Hållpunkter i avsnitt 156: 00:10:29 – Introduktion 00:12:57 – Årets Bodybuilder 00:18:02 – Årets Fitness-atlet 00:19:46 – Årets Bodybuilder, utländsk 00:22:09 – Årets Styrkeatlet 00:23:38 – Årets […]
Foto: Jared Wickerham/Getty Images BODY Radio har den här veckan sin längste gäst någonsin: NBA-stjärnan Jonas Jerebko. Hör honom berätta om livet i NBA med träning, matcher och allt som hör till! Följ Jonas på twitter, facebook samt på jonasjerebko33.com. Allmän statistik, video och nyheter om Jonas finns både hos ESPN och på NBA.com. Allt om Detroit Pistons […]
En glad nybliven svensk mästare backstage i BODYs fotostudio. Foto: Seth Janson Fredrik Jönsson, 22 år gammal, kammade hem SM i juniorbyggning mot tuffast möjliga motstånd i höstas. Hör honom berätta om träningen, kosten och allt annat som ligger bakom framgångarna! Följ Fredrik hos hans nya sponsor sizeandsymmetry.com samt på fan-sidan på Facebook. Hållpunkter i avsnitt 154 […]
Regerande svensk mästare & rekordhållare (166 kg) i klassisk marklyft -63 kg. Foto: Lelle / MM Sports Jenny ”Kitsune” Adolfsson är muskelvärldens Kung Midas: varje gren hon rör vid blir till guld. Hör henne berätta om sina olika tävlingar, och träningen som ligger bakom framgångarna! Följ Jenny i hennes blogg på BODY.se, instagram.com/jennykitsune och håll utkik […]
Daniels julgran. Foto: Johanna Trulsson Daniel Alritzson är hundraprocentig i sin unga byggarkarriär. Hör honom berätta på BODY Radio om träningen och kosten som byggde vinnarfysiken! Följ Daniel på instagram.com/alritzson. Hållpunkter i avsnitt 152 av BODY Radio: 00:08:31 – Introduktion 00:10:20 – Samtal 00:40:08 – Eftersnack Direktlänk till showen som MP3-fil (om du har ont om […]
Efter intervjun stod en fantastisk måltid på tur. BODY Radio gästas den här veckan av en av världens bästa kockar, Jonas Lundgren, som dessutom råkar vara gammal byggare. Han bjuder, bland mycket annat, på sina bästa tips för att göra dietmat god! Besök Jonas Lundgrens egen hemsida samt Restaurang Jonas hemsida, facebook, twitter och instagram. […]
Inför inspelningen efterlystes frågor till Martin – läs några av dem på Instagram. BODY Radio firar 150 avsnitt och gör det med sin specielle jubileumsgäst: Martin ”Grandmaster” Berkhan. Hör honom om kost, träning och sopor i fitnessbranschen! Leangains.com är Martins hemvist. Hållpunkter i avsnitt 150 av BODY Radio: 00:11:38 – Introduktion 00:13:38 – Samtal 00:59:23 – Eftersnack […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
