Ni tjejer som har planer att ta er upp på scen, följ nu detta råd! När man efter månader av slit äntligen ska få visa upp vad man åstadkommit tycker jag att man ska göra det i den finaste av bikinis 🙂 För min del finns det endast ett alternativ, Anita!
Anita driver AK Skrädderi & Design i Solna och besitter en sådan erfarenhet och kunskap att det är löjligt! Full av idéer och alltid lyhörd för det ena påhittet efter det andra 🙂 BÄST helt enkelt <3
Denna kvinna är ständigt fullbokad så hör av er i tid 😉
http://www.skradderiodesign.com
Du kommer inte bli missnöjd!
För i övrigt har jag haft en djävulsk natt 🙁 Började med jordens insomnia och när jag väl somnat började telefonen ringa… Efter tredje gången
svarade jag till slut för att höra någon jubelidiot som stönade på andra sidan luren!?
Jag la på och försökte somna om, OMÖJLIGT! Några minuter senare ringer dolt nummer igen och jag svarar, denna gång redigt förbannad.
Hur ska jag bemöta detta "riksmongo"?? Stönar bäst som "stönar bäst som stönar sist" tänkte jag och drog av dem största "monsterstön" jag
någonsin åstadkommit! Vad händer? Människan la på 🙂 1-0 till mig! Sånär som på att min sömn var totalt förstörd för denna natt.
Galet trött står jag nu på crosstrainern ute i Sickla och myser. Redan Torsdag, galet!
Kram J
Skickat från min iPhone
Det är nu andra gången inom loppet av 2 veckor som min älskade darling Carina "tvingar" in mig på en toalett placerar mig ståendes på toalett stolen med byxorna nere vid fotknölarna…vem sa att Bodyfitness va glamouröst??
Sedan följde träning, kärlekslunch och en liten utskällning…inga konstigheter med andra ord 😉 <3
Carina har fattat sitt beslut, jag fattar mitt i Vegas…
Kram J
Skickat från min iPhone
Då jag är en människa totalt styrd av stundens "sinnesstämning" så varierar ofta platserna för min morgoncardio. Denna morgon vaknade jag och fullkomligt LÄNGTADE till mitt hemtrevliga SATS Sickla 🙂 Och då "bonuscardio" är den enligt mig BÄSTA cardion så satte jag mig på min kära cykel och begav mig…
Denna morgon låg dimman tät över Stockholm och fram till Slussen var allt frid och fröjd! Sedan lyckades jag i denna dimma cykla ner i HELT FEL tunnel och sedan var jag vilse 🙁 50 min cykling senare var jag framme och kände då att min bonuscardio nästan täckt upp även för den faktiska cardion!? Nå väl…sitter just nu på "latte cykeln" och filosoferar lite…
Fredag ifag…SÅ JÄKLA VÄLKOMMET! Galet trött, gnällig, stel, bla bla bla…
Tar helg med gott samvete och lägger fokus på MIG och total avkoppling <3
KRAM på er vänner!
J
Skickat från min iPhone
25% på ett av mina favvo linnen denna månad! Support 2-layer top endast 399:- GALET!!
Skickat från min iPhone
Min blogg är ju lite som en dagbok. Ni som följer mig här vet ju att jag delar med mig av diverse tankar och funderingar, inte bara gällande träning utan livet i helhet!
Då jag väljer att blogga på just detta sätt blir det ju även så att bloggen i vissa fall fungerar som lite av en "slasktratt" och en plats där jag kan få utlopp för känslor. Just nu är det mycket känslor i omlopp på flera olika plan och för att slippa orsaka ett "stop i avloppet" på denna slasktratt så tar jag ett litet break 🙁 Det kanske bara rör sig om ett par dagar, kanske veckor… Jag känner bara att jag måste få lite ordning och struktur och kanske främst sätta mig själv i fokus en stund. Jag dietar fortsatt men om jag kliver upp på scenen är just i detta läge ytterst oklart 🙁
Tro mig, jag vill inget hellre och jag fortsätter att kämpa! Dessvärre utkämpar jag just nu ett krig mot kroppen som är tveksamt om jag har chansen att vinna. Men som sagt, jag kommer att kriga så gott jag kan och jag ger inte upp för inget det har ni mitt ord på!
Tack för allt ert stöd, ni är underbara <3
Kram J
Skickat från min iPhone
Vilket avslut på veckan! 2 h på hästryggen ute hos Basta baskjir tillsammans med mina "marknadspinglor" 🙂
Sedan fortsatte em/kvällen med en ren "matorgie" hemma hos Erika! Hanne stod för matlagningen och där går jag ge henne en stor eloge! Så mycket gott och allt dietvänligt (i rätt mängd då vill säga) hehe ;)…
Lågvatten märke igår då jag mådde SKIT! ALLT kändes bara "blä" helt enkelt 🙁 Ska väl inte påstå att det känns så jäkla peachy idag heller men det ska bli underbart att träffa alla godingar på den stundande BB Team träffen 🙂 Vi börjar med ett pass på DELTA!
Gotta go!
Ciao <3 J
Skickat från min iPhone
Eller rakt ned i fördärvet? Ja d vet vi inte än…? Det enda jag vet är att exakt samma galna "hamsterhjul" som jag tycks vara fast i just nu värmde min kära "sis" Heléne upp redan förra året 😉
Med tusen åtaganden och resor som överlappade varann körde hon stenhårt mot SM scenen! Och vad hände? Hon vann! Just i detta nu då jag inte har tid att stanna upp och reflektera över eller ens tänka tävling har jag egentligen bara två alternativ…lägga ner eller köra ÄNNU HÅRDARE! Och med det fina stöd jag har från mina nära och er där ute SKA det gå!
Failure is not an option!!
Måste även passa på att tacka ödmjukast för alla fina kommentarer jag fått efter min medverkan i BODY radio! Ni gör mig alldeles rörd <3
https://www.body.se/artiklar/radio/20130902/vaga-g
a-fram-grabbar
Igår gästade vår egen BB atlet Tawna Eubanks Budo&Fitness och det blev en lyckad kväll!
Idag blir en kort dag på "office" då jag, Erika, Heléne, Hanne och Tawna ska ge oss ut på utflykt! Stay tuned 😉
Ha en fin dag vänner!
Kram J
Skickat från min iPhone
Igår bar det av till Västerås efter jobbet! Det vankades födelsedagsmiddag då Carinas son Oliver fyllde 18 och Lill-prinsen Alex fyller 14 idag 🙂 Så otroligt fina söner! Hatten av för Carina <3
"Maskot" mår som en prinsessa hos sin extra familj!
Trots en liten "fadäs" gällande paketinslagningen så blev det en underbar middag i det finaste av sällskap! I'm truly blessed <3
Kärlek till er alla!
Kram J
Skickat från min iPhone
Igår försökte jag vid tre tillfällen posta en bildkavalkad från helgen här i bloggen men det gick ju inte alls 🙁 Så det får bli lite slumpmässigt urval…
Nu är bi åter på hemmaplan och vad allt det innebär! Trodde ju att jag denna vecka skulle kunna andas ut lite…men det ser ut som att det blir att "hålla andan" ännu en vecka 🙁 Tycks inte finnas något stop!
Ikväll blir det blixtvisit i Västerås då "prinsarna" fyller år 🙂 Middag med min älskade "familjen annorlunda" med Lill-Alex och Oliver i fokus! <3
Puss på er <3
J
Skickat från min iPhone
Ledsen för dålig update under gårdagen men här i Lahti är det fullt ös med allt från modevisning till PRO tävling!
Vår alldeles egen BETTER BODIES atlet Kati Alander tog guld i figure klassen och Tawna Eubanks tog
en ärad tredje plats i bikini 🙂 Kati är nu klar för Olympia och vi väntar i skrivandets stund på besked ang Tawna!
För oss andra blev det att sälja UN, Nanox och Grenade. Mingla och visa upp våra snygga BB styles på vår "egen" BB scen 🙂
Även snygga tjejer i den Finska bodymontern 😉 vår egen Yasemin!
Lång dag på expot men så jäkla lyckad! Fantastiskt gäng och galet bra stämning 🙂 Då kör vi en dag till då!
Ses på expot!
Kram J
Skickat från min iPhone
