Invigningen i Töreboda blev en succé, mkt positiva omdömen från besökarna o blommor från kommunen.
Glömde naturligtvis att ta bilder från det, nästan, färdiga gymmet i Töreboda. Var i Tibro o tränade samt städade på kvällen så håll till godo m bilder från damernas, tagit m vår webbkamera. Gå in på www.jagärsjukihelahuvudet.nu för fler bilder i realtid.

Nu är det dags att fara till Pelle för att få lite söndagsstryk. Betar av några autografförfrågningar samtidigt som jag pratar m, eller lyssnar på, Lillafrugan, det går skitbra.

Det är är vad jag går skickat till mig på fredagkvällarna! CP (coolaste personen) Anders Eriksson delar gärna ned sig. Städade 22 i Töreboda igår men antar att det inte blev ngt bad, för mobilen var ganska tyst.
Annars glöder den av alla sms.

MAX! Vann Ingaröd cup med sitt lag, fick bilden av en mkt stolt fader.

Min andre gudson, Nelson, är mest söt än så länge.

Idag smäller det! Vadsbolarm var på plats o gjorde ett fantastiskt jobb igår, dörrarna funkar!

Gymmet blev riktigt bra, kunde öppnat det o konkurrerat i vilken stad som helst. Gött att ha ett färdigt koncept, gymmet i Karlsborg tex blir närmast identiskt, sett till utrustning o maskiner. I större (nästa efter Karlsborg) städer fyller vi på med mer cardio, thats it.

På lördag kl. 10 öppnar vi Gym22 i Töreboda.

Premiärturen på Ursula gick bra, åkte till Jon. Blankslitna, ryska, sommardäck från 92 på isgata o mötande trafik gav några häftiga adrenalinkickar.

500 spänn för helförsäkring i 1 år, överkomligt.
Det är en humörshoj, dvs att den bromsar i egen takt o lampor etc fungerar om man har flyt.
Hade tänkt åka ut o sladda lite på sommarlandsparkeringen men det blev ca 4 mil på landsväg, hade bara tunt underställ under Richa goretexstället.
Minus 7 grader o frös inte det minsta, mer än om fejset, visiret immade igen så det fick vara uppfällt.
Är garanterar vattentätt o kan köpas via Duell, rekommenderas av idiot till likasinnade.
Kommer användas flitigt i sommar då man kan plocka ur fodret varma dagar o regnställ är meckigt.

Har ärligt talat inte haft så rolig hojåka sedan tonåren, när man var ute o vintersladdade m trimmad Puch Dakota. Mkt roligare än sitta framför TVn hela kvällen, våga vägra mogna!

Var i Laholm i torsdags, fick tidningsbilderna av Joaquim på mms igår.
Mycket trevligt event, simhallen var packad m folk.
Började med att barn o ungdomar kvalade i en vattenhinderbana, 4 klasser, yngre tjej/kille o lite äldre.
Vinnarna möter mig, fick spö av alla hela tiden, fast jag fuskade friskt, fällde o puttade i mina motståndare etc (skrämde dom yngsta).
Skitjobbigt var det o efteråt hade dom ngn lokal förmåga som specialtränat hinderbanan, så jag fick spö av en vuxen oxå.
5 race utan vila, trodde det var över när kommentatorn kommer på att två stora killar ska tävla, så Jocke hinkar av sig.
Han är i så bra form att man nästan blir förbannad, varför äter inte människan?!! Bara till att suga in magen så gott det går o sedan var vi igång.
Ägnade nästan mer tid åt att förstöra för Jocke än åt själva hinderbanan men det betalade sig, jag slog köttberget.
Det såg nog mer ut som brottning i Paralympics när vi krälade omkring över hinder o på varann.

Jag fick en fin present, bättre än så här kan det inte bli. Ibland är det extra roligt att vara gladiator.

Se så smidigt jag rör mig över hindren, motståndaren är förmodligen redan i mål, sedan länge.

Vattenbuffel?

Ser ut som om Jocke tvekar på att bada med dåren? Gör han rätt i, vid det här laget var jag trött på förnedringen o irriterad över hans anorexia.

Efteråt höll jag ett kost/tränings föredrag o sedan bar det av till Trelleborg för att hämta Dnepr.
Hade ringt in Todd, Dunet o Wersan för att få hjälp att lasta av monstret men kände att det kunde bli sent så jag avbokade dom, kanske inte skulle var hemma förrän midnatt typ. 04.30 körde jag in genom grindarna, helt slut. Stannade o sov 7 ggr på vägen, sista powernapen mindre än 2 mil hemmifrån, jävla vattenhinderbana.

Nytt powerrack i Tibro, ruskigt stabilt. Squatracket som stod där innan placeras i Töreboda, ska dit i em o sälja medlemskap.

Hade rullar m gladiarorplancher från Juratiden, dom blev inramade o fick plats i Hardcore.

Heavys (Heavenly made) nya täcke i HaerlyDavidsons färger o 22 logga, enda djuret vi sponsrar. Om inte Per Juhl gör comeback.

Jag har iordningställt ett personalutrymme/omklädningsrum. Kanske är lite trångt, men trycker man ihop sig får alla plats o det är beläget precis i anslutning till entrén.

Nu blir det till att städa lite här hemma, innan Töreboda o träning i Tibro. Med lite flyt hinner man ta en premiärtur på Ursula i kväll o jag ska försöka komma ihåg att ta ngn bild från träningen att lägga ut oxå.

På väg hem från Trelleborg nu

Skickat från min iPhone

Börjat fylla på 2a våning i Töreboda m maskiner, Master serien ser imponerande ut, ska bli skoj o testa om grejorna håller vad de lovar.
På fre kommer maskiner till bottenplan från CL fitness o vi har annons ute i lokaltidningen på tor, sista helgen att förboka sig för medlemskap.

Satte upp spottar över speglarna o målade listerna svarta i "fingymmet" på 22 i Tibro igår.

I spegelbilden syns en ganska stor, tom yta. Det utrymmet har vi sparat för 2 nya maskiner som är beställda från CLfitness.

Avslutade kvällen med att leda ett boxpass. Förbannat jobbigt att gapa på folk o samtidigt spela oberörd, när man egentligen vill lägga sig i fosterställning med en syrgastub i armarna. Måste börja köra kondition.
Efter uppvärmningen blev det lättare. Gick mest omkring o skrek uppmuntrande kommentarer, såsom: vaf-n håller du på med?!! Hon ska ha en smäll så hon hjular ut ur lokalen om hon inte duckar!! etc.
Flickorna såg livrädda ut, de kanske inte är vana vid "positiv förstärkning"?

Det sista som hördes innan jag åkte till Töreboda igår morse var Lillafrugans elaka gnägg när hon pillade på telefonen, misstänker att hon bloggat ngt taskigt men vägrar av princip att läsa.

Töreboda på fm idag, de första maskinerna från EurosportFitness kommer.
En promenad o frukost först.

I förrgår kväll kom en valpköpare från Västerås som skulle åka m Cici o röntga hunden i Gbg. Hon hade med en gigantisk påse plockgodis o jag gjorde mitt bästa för att få i mig allt.
På promenaden morgonen efter sprang jag tillbaka in i huset 3 ggr innan avfärd, fullständigt magras. Värsta sockertrycket på träningen, körde rygg men fick pump i precis hela överkroppen.

På Gym22 fixar vi barnrum o barnpassning för att föräldralediga ska kunna aktivera sig fysiskt. Men det finns andra alternativ…

Tibro idag. Finns fortfarande saker att göra där men de första målningarna är klara i hardcore.

Brukar inte skriva om produkter här men denna har verkligen gjort susen för mitt v-knä. Har hoppat över/missat ett benpass men kommer bränna på, tungt som vanligt, i veckan.

Pallar inte vintern längre, hittade en maskin jag kan köra året runt. Dnepr m sidovagn o 2-hjulsdrift, mkt kul för lite pengar.
Hade tidigare en Yamaha V-Max m dubbade däck, som vinterhoj, extremt olämplig. 147 hkr i snömodd var beond spännande, hände ofta att jag blev omkörd av mitt eget bakhjul, kunde komma farande som en speedwayförare även på raksträckor o blev nästan religiös av tacksamhet varje gång jag överlevt ännu en hojtur.
Hur lyckades jag lur..övertyga Lillafrugan att godkänna ännu en hoj? Lätt! Den har sidovagn, de magiska orden var att jag kan ta med mig en hund på sommaren. Räcker att hon hör ordet hund så öppnas börsen, nästan som hypnos faktiskt.

Den här Suzukin offras, kör den ändå aldrig, till salu.

Victoryn är hojen som rullar mest, är kär i den. Bromsar, väghållning, kraft, komfort, utseende och hon skäller aldrig ut mig eller slåss.

Den här däremot, Harleyn alltså, är Lillafrugans, även om jag kör den mer än henne. Behålles även om ho..den krånglar ibland.

Jenna! Står på Bike i Trollhättan, gör ont i mig att sälja. Så påkostad o man får nästan ingenting för henne.

Nya pärlan, Ursula! Hämtar henne på torsdag, har ett event i Laholm då. Ser inte så sexig ut men kommer bli cool m solosadel o rätt styre, i camouflagefärg eller militärgrön, rödastjärnan, hammaren o skäran.
Back in the USSR!

Hojsäsongen börjar på fredag o slutar aldrig mer.