Albin Eriksson
Swedish Supplements

Back from the dead.

2017-05-09 23:19 av Albin

Förra lördagen, ja FÖRRA (inte nu i lördags) började nacken stelna till.
Nackspärr levererad från självaste hin håle och helvetet självt, och först idag jag är tillbaka från de döda.
Var hos Markus på Ryggaktuten igår, gjorde gott för nacken. Dock är jag rejält, och då rejält stel ner i traps mot fästet vid skuldran.
Känns som jag knallar omkring med en liten ryggsäck på jobbet, trodde faktiskt jag skulle kunna se det hela som en svullnad i spegeln men det känns mer än det syns uppenbart.

Tyvärr får folk alltså lita på mitt ord när jag gnäller som en kärring, its a bitch.

Hur som helst, idag vart det ner till gymmet igen.
Hams inleddes med och sen blev det lite Quads.

Legcurls av olika slag, bensparkar, press och sissy squats.
Passade även på att ta ett litet möte med Jocke som skall köra SM i MP till hösten, pratade lite om planen osv.

1.jpg
2.jpg

  • Skriv en kommentar

    Ditt namn

    Skicka kommentar

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017

  • BODY 390, januari 2017

  • BODY 389, december 2016