Personligt rekord i knäböj igen!!!!

Så gött!!!!!

Först och främst att jag fick tid över så jag kunde träna på måndagen nu igen.
Började dagen med en morgonpromenad kl 06.00 – sååååå stolt! Nu kör vi lixom!

Idag var de pers igen!

Knäböj 257,5×5
Och sen tangerade jag de 😉 så två set med de.

Sedan lite Frontböj…
Ryggen kändes riktigt bra!!!
Knack, knack i trä.