Hade ett grymt bra axelpass igår och poseringen kändes lite extra kul.
Med 2 veckor kvar var det dax att testa tävlings bikinin.
Satt perfekt!!
Och efter sända bilder till coachen och med orden……
No changes! ONLY have HUGE Sushi meal on top of your current diet
Så blev till att klä upp sig och ta sig till stans bästaste buffé m sushi
och massa annat gott med Darling som sällskap.
Över 30 bitar blev det plus extra räkor, lax, glass och choklad.
Förutom att det var helt magiskt gott, så hade vi en otroligt trevlig kväll
tillsammans.
Idag söndag känns kroppen fräsch och pigg igen.
Vaknade vid kl 06.00 och körde då dagens första cardio innan frukost.
Idag är det bara mina 3 cardio pass, massage , sola och laga matlådor som
gäller.
Måste nu med endast 13 dagar kvar, vara smart och vila maximalt.
Må så gott alla och ha en fantastisk söndag.
Stor kram
—
*Maria Ahlberg Carlsward*
*Physique Elite Master trainer, DTP, Y3T & Nutritionist*
The Intercontinental Fitness Center
296 Boulevard Mao Tsé Toung
Phnom Penh
Mobile +855 17 693 240
http://www.physique-elite.com/
http://www.fitnesslifecambodia.com/
