Team Boxen

Bröst och mage

2017-02-21 17:51 av Svenne Rådström

pulver.jpeg
Amino RX är som dunderhonung för träningspassen.
kamera.jpg
Kameran som dokumenterar allt.
lurar.jpg
Grymt bra ljud och sitter perfekt. Rekommenderar dessa.
uppvärmning 22.jpg
Lite uppvärmning med gummiband.
hantelpress bröst.jpg
Hantelpress va först ut på kvällen pass.
sned bänkpress smith.jpg
Lutande bänkpress i smith. Racken för att kunna köra med fri stång va upptagen så det fick bli i smithen.
20170221_175736.jpg
Cable cross.
axelpress hantlar.jpg
Hantelpress.
mage mage.jpg
Avslutade med att köra slut på magen.

  • Skriv en kommentar

    Ditt namn

    Skicka kommentar

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017

  • BODY 390, januari 2017

  • BODY 389, december 2016

  • BODY 388, november 2016