Snabbt inmundigad salladslunch är rutin ute på jobb. Som månadsvis hälsoivrare i den verbala kostym denna tidning innebär så har man ju lite att själv leva upp till. Med träningen, med kosten, med sömnen och med allt annat som hör en frisk och hälsosam prick till. Därför känns det både lite lätt utlämnande, men också […]
Foto: Seth Janson Varje år är det likadant. Så enormt mycket som måste vara klart innan man drar sig tillbaka för att fira semester. Så man kavlar upp ärmarna och gnuggar på. Mot slutet blir både sömn, träning och familjeliv svårt lidande. Men man ger sig inte. Mer kaffe, mer favoritmusik i lurarna, och ett […]
Foto: Seth Janson BODY är en speciell tidning att göra. Vi skriver om ämnen som berör väldigt många, men samtidigt är vi allt annat än breda. Träning, kost och hälsa är saker som folk i allmänhet intresserar sig för, men våra läsare är inte folk i allmänhet. Istället skriver vi för dig som vill ta […]
Foto: Janne Danielsson Under vad som närmast kan beskrivas som en besinningslöst lång och lika kall vinter är det lätt att ens vanliga skrattgropar slätas ut en aning. I takt med de dalande flingorna kan de faktiskt också ersättas av än bittrare anletsdrag. Aldrig är väl våra depressionsdemoner så påtagligt närvarande som när vi har […]
Efter ett av de intensivaste åren någonsin här på redaktionen har vi ägnat julhelgen åt att vila, äta och umgås med de närstående vi försakat. 2009 var året då vi första gången producerade 12 ordinarie utgåvor, istället för de vanliga 11. Vi har dessutom fått ur oss 2 nummer av vår speciella affärsbilaga Dagens Träningsindustri. […]
Foto: Hannah Runsten Ännu ett år har snurrat i det ekorrhjul vi lite till mans kallar livet. På många sätt har det varit ett fantastiskt år för mig: Jag har hälsan, min familj mår bra och tidningen fortsätter att utvecklas. Men ändå kan jag inte känna mig helt tillfreds med tillvaron och mig själv. Någonstans […]
Foto: Seth Janson Vi känner nog inte varandra personligen, du och jag. Men jag tycker mig ändå ha täck för att anta att vi har något gemensamt. Något fundamentalt, och faktiskt livsavgörande. Nämligen omsorgen om vår fysik och vår hälsa. Att lufta den frågan här kan möjligen kännas lite som att sparka in öppna dörrar. […]
Foto: Seth Janson Livet är för de allra flesta av oss ingen dans på rosor. Vi ska jobba, plugga, städa, handla, laga mat, ta hand om barn eller husdjur, göra läxor, fixa samtal, ordna barnaktiviteter och en hel del annat. Detta samtidigt som vi ska vara glada, inspirerande och alltid finnas tillhands för nära och […]
Golf på semestern är ett måste… Semester, står det i min kalender. Yeah, right. ”Ska bara…”, var orden Alfons Åberg använde för att reta gallfeber på farsan sin. Och även här är det något som ”bara ska” fixas. Någon textsnutt, några bilder, någon intervju, något telefonsamtal och något möte, innan det blir dags för att […]
Ove Rytter, tidningens grundare, tillsammans med Alex Grattis! Du håller nu i vår 300:e utgåva sedan starten 1981. För dig är det förmodligen bara en siffra (med all rätt). Men för oss som jobbar här är det närmast en monumental milstolpe. Därför skriver jag det igen – 300. I dagens mediesamhälle är det naturligtvis extremt […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
