Då var det äntligen dags för en av de absolut största bodybuilding- och fitnesstävlingarna på planeten – Arnold Classic Sports Festival. 1989 hade festivalen premiär och därmed hunnit fylla 30 år. Mycket har hänt sedan dess och idag har festivalen både amatör och proffstävlingar som är representerade av nationaliteter från hela världen. Sammantaget finns det […]
I senaste numret av BODY möter du vårt senaste stjärnskott inom bodybuilding, Jacob Andersson. Han visar oss hur man köttar rygg som ett blivande proffs! Du kan få tag på BODY på något av dessa sätt: I webbutiken på MM Sports Som del i en helårsprenumeration Genom Readly Videon är skapad av fotograf […]
Det är mörkt ute. Regnet duggar mjukt mot asfalten och fyller på de lövfyllda pölarna. Jag tittar upp mot en gråmulen himmel som är igång med att baka trötta vintriga snöflingor som senare ska bli till limpor av slask. Mina steg när jag lämnar porten till min lägenhet är tunga – men bestämda. Efter […]
”The Golden era of Bodybuilding” – med fokus på 60-70-talet var inte bara en period där kroppsbyggning som kultur var mer renodlad och uppskattad. Tiden bars även upp av legender som Robby “The Black Prince” Robinson, Lou “The Hulk” Ferrigno och Arnold “The Austrian Oak” med flera. Perioden lyser även starkt genom ytterligare en atletisk […]
Torsdagen den 28:e februari – 2:a mars 2019 är det dags för den 31:a upplagan av Arnold Sports Festival i Columbus Ohio. Festivalen tillsammans med amatör och proffstävlingarna är det näst största bodybuilding & fitness-eventet efter Mr. Olympia. Själva Arnold Classic kommer i år bestå av 8 stycken IFBB Pro League divisioner. Arnold Classic […]
Under de senare decennierna har bodybuilding i Sverige och internationellt förändrats avsevärt. Fler divisioner har tillkommit, till exempel Men’s physique, Classic Bodybuilding och 212-divisionen. Genom nya divisioner har nya ideal vuxit sig allt starkare samtidigt som bodybuilding tappat mark. Utvecklingen har även fört med sig ljusglimtar som att fler kan tävla och att fitnessindustrin […]
Kan du skilja vetenskap från bro science? Exakt så här säger vetenskapen att man bäst bygger muskler I mars 2015 publicerade Journal of Sports Medicine and Physical Fitness en stor litteraturstudie där forskare från Nya Zeeland granskat all relevant vetenskaplig litteratur om hur man bäst bygger muskler utan doping. Detta är huvudprinciperna i den vetenskapligt […]
Foto: Seth Janson Det blev inget proffskort för BODYs omslagspojke Christofer Nober trots en bra säsong med vinst vid Iron Rebels i början av maj och start i Mr Olympia Amateur nu i helgen. Klivet upp en viktklass blev för svårt, summerar han. –Klart man är besviken, funderar Nober, men jag är ändå nöjd med […]
Det händer att det är väldigt många tävlande samtidigt på scenen vid tävling, vilket gör det svårt att posera bra. Ibland syns man inte ens ordentligt. Har du några tips på vad man ska göra då, för att inte riskera att man hamnar bakom alla andra? HELENE svarar Det är aldrig kul när man blir […]
Sveriges första Mr Sweden-tävling (föregångaren till SM i bodybuilding) avhölls i Stockholm 1957. Vinnare av denna historiska tävling på svensk mark blev Sven Berg, född den 21 november 1925. Han avled den 22 juli 2017, 93 år gammal. Sven var medlem i Frisksportarförbundet och en sann renlevnadsmänniska, med ekologisk odling hemma i Kvitsle, Mattmar (mellan […]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY
