Kristian Sewén

MM Sports Team Body Science Body Science

Ibland måste jag söka inspiration!

2014-02-27 17:08 av Anonym 1765819206

Känner att jag landat lite i en tillfällig motivationssvacka. ibland får jag såna dagar när jag inte har det där drivet till att ta mig till gymmet. I vanliga fall är det inget problem för jag tar mig dit ändå, ofta för att jag har goda träningvänner som drar i mig och då blir det såklart lätt att ta sig dit. Väl på plats på gymmet är det aldrig några problem, då är det bara att köra!

.

Men sen kommer det såna här dagar när annat kommer "i vägen". Dumt att klaga för igår var jag med en god vän och åt middag innan vi gick och tittade på Generation Iron. han bjöd mig som ett tack för att jag hjälpte honom lite inför sina tävlingar här i höstas med lite upplägg, poseringstips etc. Men ändå, jag hoppade träningen för att jag hade ett sent möte på jobbet och hann inte med det innan, detsamma gäller ikväll. Jag fastnade på jobbet och ska iväg på möten ikväll så jag hinner inte med träning nu heller.

.

Det är kanske inte hela världen att det råkade bli två vilodagar den här veckan förvisso, men jag kanske får hoppa ett av mina styrkelyftspass vilket känns mindre bra, det är väl dem som jag försöker att prioritera just nu. Men men, det är inte mycket att göra åt egentligen, ibland måste man göra lite annat också. Träningen är inte det viktigaste varje dag i veckan.... bara nästan ;)

.

Hur som helst så måste jag söka upp lite inspiration såna här dagar och då måste jag dela med mig av den här filmen som jag tycker är så grym. Jag filmade den på Medborgarplatsen för några veckor sen nu när jag coachade David. vi hade väl kört olika varianter av chins i över en timme var precis klara när Johnny kom. Detta är en RIKTIG krutgubbe. Han tränar varje dag, kör 90 minuters spinningpass och gör fler chins och dips än de flesta. Jag blir så vansinnigt inspirerad över hans driv och träningsglädje så denna filmen är PERFEKT en dag som den här :D

  • Skriv en kommentar

    Ditt namn

    Skicka kommentar

Här i BODYs bloggar ansvarar medlemmarna själva för vad de skriver. Här gäller inte det utgivaransvar som finns på Body.se. Läs våra regler.

Senaste inlägg


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden

  • BODY 404, augusti

  • BODY 403, maj 2018

  • BODY nr 1 2018

  • BODY 401, december 2017

  • BODY Mat, Nummer 1

  • BODY 400, november 2017

  • BODY 399, oktober 2017