Junior & Veteran-VM: Två svenska världsmästarinnor

Lissabon 9-10 november 1991. Efter att ha lämnat ett kallt och regnigt Stockholm, anlände ett förväntansfull svenskt lag till ett soligt och varmt Lissabon. Fredag Efter besök hos borgmästaren var det dags för invägning och dopingkontroll. Som vanligt var det ett mindre kaos bland aktiva och funktionärer som skulle vägas och dopingtestas. Nerverna ligger utanpå […]

Muskulösa ben! Ingvar Larssons VM-träning! -3

Del 2 av artikeln Muskulösa ben! Ingvar Larssons VM-träning! Alla delar av artikeln: Del 1 | Del 2 | Del 3 Faktaruta Ålder: 30 år Längd: 176 cm Tävlingsvikt: 93-95 kg Vikt off-season: 120 kg Familj: Sambo med Patricia Yrke: Gymägare Tränar på: Sitt eget gym, Alingsås Hälsostudio. Har tränat i: 11 år Övriga intressen: […]

Muskulösa ben! Ingvar Larssons VM-träning! -2

Del 2 av artikeln Muskulösa ben! Ingvar Larssons VM-träning! Alla delar av artikeln: Del 1 | Del 2 | Del 3 Muskelkänsla är A & O ”Visst kan jag även idag köra på dessa vikter om jag vill. Men det är ingenting jag strävar efter. Istället håller jag mig till betydligt lättare vikter. Dessa vikter […]

Planera och hinn mera! – 2

Del 2 av artikeln Planera och hinn mera!. Alla delar av artikeln: Del 1 | Del 2 Köp rätt agenda Efter allt detta prat om att göra upp listor har du säkert förstått att vad du behöver är en agenda, en dagbok, att föra anteckningar i. Då återstår bara frågan: vilken typ av agenda passar […]

Muskulösa ben! Ingvar Larssons VM-träning!

Bild: Per Bernal. Få idrottsmän har kämpat så hårt som Sveriges Ingvar Larsson. Han har gått ”den långa vägen” inom idrotten. I detta års SM i bodybuilding vann han den prestigeladdade tungvikten för tredje året i rad. En fantastisk prestation! Två veckor senare åkte han till VM i Polen och kunde där, efter en tuff […]

Fråga världsmästarinnan

Yvonne Rosell Världsmästarinnan svarar: Yvonne Rosell besvarar tjejernas frågor. Viktiga vitaminer? Fråga: Jag är en tjej på 22 år som är 164 cm lång och väger 56,5 kilo. Jag har tränat i ett år nu och tänker satsa mer på träningen. Jag undrar över alla tabletter som finns för träning. Muskeluppbyggande aminosyror, proteiner osv. Hur […]

Insändare: Sidorna det ibland hettar till på!

Illustration: Seth Janson Insändarsidorna i nummer 1/1992. Michael ”Lillen” Andersson Insändare: Jag tycker absolut att ni ska göra ett reportage om Michael ”Lillen” Andersson (tränar på Casall Norrköping). Denna suveräna kille som började för cirka 10 år sedan att träna hemma i pappas garage, på en hemsnickrad träbänk, en skivstång, en kungsfjäder och en hemsnickrad […]

Profilen: Tränande par från Malmö

Bild: Per Bernal. Anna Nordström-Nilsson & Mats Nilsson Anna Nordström-Nilsson & Mats ”kocken” Nilsson från Malmö profileras. Faktaruta Anna Namn: Anna Nordström-Nilsson Ålder: 26 år Vikt: 62 kg Tävlingsvikt: 51,8 kg Längd: 159 cm Började träna: Med målsättning att tävla hösten -88. Dessförinnan sporadiskt sedan 1985, efter en knäoperation. Uppväxt: Boden, Norrbotten Bor: Malmö, sedan […]

Insändare: Sidorna det ibland hettar till på! -2

Del 2 av insändarna från 1/1992. Svar på brev från VM-laget Det är med häpnad och största förvåning jag läser ert brev. Det känns verkligen tufft att få så svidande kritik från människor i en sport man älskar och gör allt för att försvara. Under 10 år har vi på B&K gjort vårt bästa – […]

Idrottsmedicin: Per Tesch svarar på frågor

Per Tesch Idrottsmedicin: Per Tesch svarar på frågor. Var går gränsen för dopning? Fråga: Jag är en kille på 20 år, som skulle vilja veta mer om kosttillskott kontra steroider. Var går egentligen gränsen mellan ”naturliga” preparat som t ex Dibencozide, Tribestan, Mesobolin, Anabolic Mega-Packs olika aminosyror och dopingpreparat? Finns det någon fast uppsatt regel, […]