• Sidor
  • 1
  • 2

Mer om Reza

En vanlig dag för Reza 

07.00 Klockan ringer.

07.30 Dagens första träningspass.

10.00 Dagens första klient, sen avlöser de
varandra resten av dagen. 

18.00 I tävlingstider fortsätter jobbet ofta hemma
när "den vanliga arbetstiden" inte räcker till,
med poseringsträning, fettmätning med mera.

19.00 Dagens andra träningspass. 

21.00 Middag.

 

Rezas 5 tips för framgång i träningsbranschen 

  • Tålamod
  • Envishet
  • Hårt arbete
  • Tro på dig själv
  • Ödmjukhet

 

5 snabba 

  • Träning – Tävling 
  • Deff – Uppbyggnad
  • Morgonträning – Kvällsträning 
  • Sommar – Vinter 
  • Herde – Ledare

 

Alltid i Rezas kylskåp

  • Ägg
  • Kyckling 
  • Grönsaker
  • Fun light
  • Frukt

 

On
Off

0 kommentarer

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Byggardokumentär på bio

1 kommentar

stefanand6: En intressant artikel i ämnet: https://www.t-nation.com/powerful-words/death-of-womens-bodybuilding

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 396, juli 2017

  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017

  • BODY 390, januari 2017