Dans för bättre posering?

Foto: Istock

Dans för bättre posering?

Publicerad

Det verkar som om allt fler går på danskurser för att förbättra sitt scenspråk när de tävlar. Tror du att det har något positiv inverkan på poseringen? Har förstått att poseringen är en del av hela paketet, men HUR stor betydelse har den i jämförelse med fysiken? 

Helene Ahlson svarar: 

Poseringen är utan tvekan viktig för det slutliga resultatet på scen, det törs jag svara JA på. Om du har en fantastisk fysik, både muskulärt symmetrisk och formmässigt, men inte kan framhäva den på ett rättvist och bra sätt så kommer du inte kunna framhäva allt du förmodligen har att visa upp.

Givetvis är domarna så rutinerade att de ser om du har en bra fysik (vilket är det viktigaste för att du ska placera dig högt), men i många av disciplinerna så räknas enligt regelboken "the total package" in och då innebär det även att du ska kunna föra dig och visa upp din fysik på en bra sätt på scen. 

Personligen skulle jag aldrig slarva med poseringsträningen då jag vet att det gör skillnad både för den tävlande själv och för domarna om man är duktig och säker på det man gör.

Angående danskurser så kan det säkert ha en positiv inverkan på din posering och framförande på scen, speciellt om du redan innan är lite stel och obekväm att "dansa runt" på en scen.
Men detta är helt individuellt och jag själv har hellre valt att arbeta med poseringscoacher av olika slag.

On
Off

0 kommentarer

Läs mer

  • Senaste
  • Mest läst
  • Mest kommenterat

Kom in i diskussionen

Detta innehåll är skapat av BODYs besökare

Byggardokumentär på bio

1 kommentar

stefanand6: En intressant artikel i ämnet: https://www.t-nation.com/powerful-words/death-of-womens-bodybuilding

Twitter

Forum

Facebook

Artikelkommentarer


Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
  • BODY 397, augusti 2017

  • BODY 396, juli 2017

  • BODY 395, juni 2017

  • BODY 394, maj 2017

  • BODY 393, april 2017

  • BODY 392, mars 2017

  • BODY 391, februari 2017