35 kommentarer
Mona: Hallå de gåår jag har tästat man behöver barar träna hela tiden vad en man göör så tränar jag :) :) :) :) :) :);) :) :) ;)
Proffsigt BODY Radio!
Alex och Andreas glada amatörradiopratande kompenseras upp av veckans gäst: byggarproffset Ahmad Ahmad. Hör Ahmad berätta om sina tävlingsplaner, sitt gym och de duktiga atleterna han coachar. Dessutom förklarar han hur han käkar och tränar som proffs, och vikten av att tillåta sig att njuta av livet mellan dieterna. Detta och mycket mer i veckans BODY Radio!
Mycket mer om Ahmad Ahmad på hans hemsida samt i hans blogg.
Direktlänk till showen som MP3-fil. Andra alternativ för att lyssna på showen:
- BODY Radio podcast i iTunes
- BODY Radio App i iTunes Store
- Bloggen för BODY Radios avsnitt på libsyn.com (RSS-flöde för er som inte använder iTunes)
BODY Radio presenteras av: Gymgrossisten.com
Ahmad Ahmad på hans senaste tävling, Sacramento Pro i november 2010:
FLEXOnline.com har samlat bildgallerier på Ahmad Ahmad från hans tävlingar, senaste syns här. Ahmad sammanfattade sina tankar efter att han deltagit på Olympia 2010:
One of my greatest dreams have come true: to compete for the first time in the world's biggest bodybuilding event Mr Olympia 2010. The pre-judgement round was really exciting and it was an amazing feeling to get up on stage with the world's best 202lb bodybuilders.
Omslaget på BODY 312 viktes åt Ahmad. Inuti tidningen fanns artikeln Potenta ProffsPecs: Tuff bröstträning med Ahmad
En av de få som lyckats bli byggarproffs och nu lever sin dröm är vår symmetriglänsare Ahmad Ahmad. BODY fick en pratstund för att kolla hur hans vardag ser ut som proffs; är det så glamouröst som man kan tro? Vi passade även på att få oss en lektion i hur man bygger bröstmuskler i mästarklass.
En av de tidigaste artiklarna om Ahmad B&K Sports Magazine 2/2004 (innan namnbytet till BODY Magazine). Den döptes till Framtiden tillhör Ahmad Ahmad och finns online:
En av Sveriges mest lovande kroppsbyggare är en 72-kilos skånsk arab med korvgrillning som yrke. Motsättningarna kring Ahmad Ahmad är flera, men hans potential är odiskutabel. Häng med på ett möte med en av dem som kan sätta Sverige på bodybuildingkartan igen.
Två månader innan han klev upp på Olympiascenen blev Ahmad BODYs omslagsmodell.
-
Vårt nästa proffs?
Samir "El Fakiro" Troudi är med oss direkt från Madrid, där han går all in för att knipa ett proffskort. Hör honom berätta om förberedelserna inför tävlingen, varför man inte ska slå rekord i böj efter en dags flyttande, och varför Dirty Diana är död som poseringslåt!
-
Därför blir du tjock av att banta
Jacob Gudiol är tillbaka i magisterstolen och berättar den här gången om varför bantning är värdelöst, vad olympiska lyft och kettlebells egentligen är bra för, och om när han spelade mot Zlatan. Detta och mycket mer i ett skrattfyllt avsnitt av BODY Radio!
-
Chris Harnell är skarpare än någonsin!
Denna vecka gästar Chris Harnell BODY Radio – mitt under brinnande diet. Hör honom berätta om sina senaste tävlingar, tömning och laddning och varför han är bannlyst från Fitness Lifestyle!
-
Prime berättar allt på BODY Radio!
Mikael "Prime" Hollsten gästar BODY Radio och bevisar att "aldrig vila" även gäller hans mun. I ett megalångt avsnitt, fyllt av skratt, får vi höra om allt från skamliga förslag och hans "oknullade aura", till German Volume Training och Mickes nya superdiet!
-
Light's out-Nober gästar BODY Radio!
BODY Radio gästas denna vecka av en av svensk byggnings allra klarast lysande stjärnor: Christofer Nober. Nober berättar om hur det gick till när han tog USA med storm på Excalibur, men också om den hårda vägen dit med en av de svettigare tävlingssatsningar vi sett!
-
Lars Berglund på BODY Radio
Denna vecka gästas BODY Radio av Sundsvalls store son – Lars Berglund – som berättar om sin träning, kost och hur det gått till att bygga upp ett helt nytt gym från grunden!
-
Råtalang på BODY Radio
Robert Berg har talang för det mesta och den här veckan använder han den i rollen som radiopratare när han gästar BODY Radio. Hör honom bland annat berätta om Athletic Fitness, styrkelyft och periodisk fasta!
-
Hyper på BODY Radio!
BODY Radio gästas av Gladiatorernas egen överväxel: Jannika "Hyper" Larsson. Hör henne berätta om sin nya träning, hur det går att kombinera AF och BF, och naturligtvis massor om ett aktuellt TV4-program!
-
Power på BODY Radio!
BODY Radio gästas denna vecka av lyftkranen från Kalmar och Deadlift Jesus – även kända som Erik Gunhamn och Patrik Andersson. Med Sveriges två marklyftskungar på plats snackas det givetvis en del marklyft, men också SM och hur man ska tänka för att maximera sin potential över den aktiva karriären. Ett tungt avsnitt!
-
Mr Fitnessguru på BODY Radio
Sid Knutsson gästar denna vecka radion för att berätta om tävlande, dieter och – naturligtvis – jordnötssmör. Dessutom hinner han förklara sina tankar bakom produktutveckling och mycket annat smått och gott.
-
Guldglans på BODY Radio
Carina Isaksson är våra sporters svar på kung Midas – allt hon tar i blir till guld. Hör henne berätta om sin framgångsrika karriär, sin syn på sportens utveckling och varför hon alltid unnar sig ett glas bubbel även under brinnande diet. Dessutom blir det – till mycket skratt – ett gäng exempel på Carinas princip FMF: Fort Men Fel.
-
Helene "Ice" Ahlson på BODY Radio!
Isdrottningen Helene Ahlson förärar denna vecka BODY Radio med ett besök. Hör henne berätta om sin karriär och sitt tävlingsteam, och framför allt gå igenom alla Gladiatorers olika styrkor!
-
Det bästa från 2011
BODY Radio summerar 2011 i topplisteformat. Årets bodybuilder, årets drink och allt däremellan utses i ett überlångt nyårsavsnitt. Gott nytt år önskar BODY Radio!
-
Krigaren Lennart Brandt
BODY Radio gästas denna vecka av byggarlegenden Lennart Brandt. Som alltid där Lennart figurerar blir det en hel del skratt, men också krigarhistorier från gymmet – exempelvis om när Lennart tvingades bryta av sitt eget ben för att ta sig ur hackliften. Detta blandas med en stor portion nostalgi och kryddas med lite träningssnack!
-
Stort söndagsavsnitt från Fitnessfestivalen
BODY Radio är tillbaka med ett megaavsnitt från Fitnessfestivalens avslutande dag. För att rädda ljudkvalitén lite har vi dragit ner volymen på värdarna, och fokuserar istället på gästerna: Arne Lundell, Roddy Benjaminson, Jannika Larsson, Mikael Hancic, Homan Meshkat, Anders Axklo, Chris Harnell, John Gröntvedt och självklart Ove Rytter.
